上瘾学习：如何让学习像玩游戏一样上瘾？
完成一个关卡后，系统会提示你进入下一关，而且每个关卡都设置得“恰到好处”，并不算太难。
结果就是，你变得越大，你就越快乐，你的大脑皮层就越兴奋，你感觉自己所向无敌。
2️、巅峰法则
一次体验的好坏取决于它的巅峰和结局。
如果开始和结束都是愉快的，那么整个体验就是愉快的。
游戏一开始就具有挑战性并吸引着你。 最后，如果你赢了，就会给你荣誉和价值，比如“最佳MVP、一秒4”等等，还没完成就停不下来。
3️. 有团队意识
玩游戏最开心的事情是什么？
！ ！ ！ 快来和朋友一起玩吧！ ！ ！
团队聚集在一起相互互动。 如果一个人玩，可能玩几局就累了，但是和一群人一起玩就特别有趣。集体参与感，你影响我，我影响你
2.如何让学习像游戏一样让人上瘾？
1️. 拆除目标并奖励自己
将学习分解为小任务，并为每个完成的任务奖励自己，就像玩游戏关卡一样。
如果让你一次背3000个单词，你的大脑会抗拒，但如果你每天背10个单词，你就会觉得很简单。
不难发现，其目的就是遵循游戏“正反馈快”的逻辑，一点点提升自己，最终成为大BOSS。
2️、学会休息
不要一味地学习，要适当平衡劳逸结合。
你可以根据“峰值定律”休息一下，当你达到学习的顶峰时就停止学习。
也许同学们会觉得奇怪，为什么会出现这样的情况呢？
让我们回顾一下。 当你连赢三场比赛时，家人突然叫你关掉手机。 你是否感到非常绝望？ 我一直在想，不，我必须战斗，我要赢。
3. 寻找组织
这就是真理：“近朱者赤，近墨者黑”。
如果你身边有一群热爱学习的朋友，他们每天都会讨论如何提高成绩，谁进步了多少分。
而如果你周围有一群玩游戏的朋友，每天讨论的就是什么时间打开电脑玩游戏。
不同的圈子，不同的环境，不同的生活。
你可以融入其他人的阅读签到组织，也可以自己组建一个小团体。 简单来说，就是互相监督，共同进步。
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