《养生堂》主持人悦悦以另一个身份讲述了她的故事……

刘红月：全国政协委员、北京广播电视台主持人、制片人、全国红丝带大使、全国中医药推广大使、全国心理健康促进大使，荣获北京市五四青年勋章。

坚持，稍等

“大家好！欢迎收看北京卫视《养生堂》节目，我叫悦悦……”“大家好！欢迎收看本期《我是大医》……”

刘红月从屏幕上的健康节目中走出来，行走在三月北方的阳光下。她沿着人民大会堂长长的台阶走着。时不时地，她就会被现场的委员和记者认出。他们礼貌地停下来，微笑着拍照。 ，谦虚的说再见……

出现在大会堂前的刘洪跃是全国政协共青团、青联委员。她比屏幕上看起来更高、更瘦。因为参加全国两会，这位忙碌的电视人得以从短期繁重的节目制作任务中抽出几天的时间。

暂时的分离，让她更清楚地看到了现在的自己：“在电视圈，就像做平板支撑，当你躺在地上把自己撑起来的时候，你会很累。但当你坚持下去的时候，你就更累了。”当你坚持下去时，你会感到更累。”在这个时期，大家都希望能够坚持得更久，不走样，在各方面做到可持续。”

刘红跃注意到，在会上发言时，有委员呼吁“完善生育扶持政策落实”，并特别提到：“在经历过职业中断的女性中，有60%是因为‘生育或育儿’而中断的。近83%的全职妈妈计划再就业，期待提高就业技能并找到合适的工作。”

作为一名女性，刘红月更能体会这个性别群体在职场内外所承受的各种压力：“女性达到一定状态后，想要保持向上的状态、保持高标准，就必须付出更多的努力。尤其是对于既要兼顾家庭又要照顾孩子的女性来说，压力就更大了。”

刘宏跃目前正处于一个难以坚持的阶段。

坚持就是对抗重力，需要抬起来。因此，每一期节目一录完，作为主持人的她都会立即审核：根据观众的收视习惯和当天嘉宾的表情，可以放大和压缩的点，节奏在哪里哪里可以加快，哪里应该放慢，一一告诉导演，以保证剪辑方向能够呈现节目的精彩。

尽管身为制片人和总导演，刘红月也习惯了自己掌控整个项目：从布景开始，她就一直在现场。她必须走遍舞台上的每一个位置。如果有什么风风雨雨，可能造成隐患，她会立即找人解决。三万多字的剧本逐字修改。甚至有些程序的脚本都是她自己写的……承担起这些边界不明确的“额外”任务，她很平静：“既然要做这件事，就不要做能做的事，因为工作类型分配不同，既然做了，就要对它的呈现负全部责任。”

△刘红月（左二）在健康养生节目中（受访者提供）

对比

在做健康养生的15年里，刘红月也一直在为老人做公益活动：节假日跑去养老院举办聚会，看望居住在那里的爷爷奶奶，与他们聊天。

与清新活泼的主持风格形成鲜明对比的是，刘宏跃对老年人、青少年等群体的现实关怀和不懈努力。

今年，刘红月的第一个求婚与她从基层医疗机构护理人员那里听到的真实故事有关。

72岁的李奶奶摔倒后卧床不起，和她住在一起的女儿、女婿负责照顾老人的饮食起居。残疾对专业技能要求非常高，几个月后，当老人病情危重时，家人无奈，只能寻求养老机构提供的居家养老服务。提供服务，他们解除了老人的被子、腐臭味扑鼻而来，护理人员只能用剪刀剪掉褥疮造成的腐肉，帮老人翻身、擦拭伤口……”

当被问及老人的情况时，刘红跃悲伤地回答：“送医院4个月后就去世了。”

养老对象与养老服务提供者之间存在巨大差距。如果不能及时干预，鼓励更多的年轻人进入养老行业，未来这一差距将会越来越大。调查中，刘红跃直接感受到了年轻养老院的职业困惑：“家人觉得这份工作没有尊严，是为他人服务的工作。社会总是质疑我们是否打骂虐待老人。”疗养院。”

这引发了刘红跃作为媒体人的思考：“一条社会新闻确实可以让大家看到一些存在的漏洞。但作为媒体人，一定要有良心，不能简单地为了炒作而在网络上发酵一些负面信息。”养老院殴打老人的视频曝光后，整个养老行业默默耕耘的人，在老师谈恋爱的消息传出后，面临着舆论危机。与学生或老师殴打整个行业的学生、老师都会受到质疑……我们的舆论报道角度应该对这些做着平凡但伟大工作的人进行更多正面报道。

红丝带是艾滋病的国际标志。担任中国红丝带大使七年，刘洪跃注意到：“我国每年新报告的青少年学生艾滋病感染病例从2010年的794例增加到2019年的3422例，其中大多数年龄在18-22岁”。 2023年，全国两会上，刚刚成为全国政协委员的她带来了《关于拍摄青少年性教育系列短视频的建议》。去年，提案立案后，经国家疾控总局、中国科协、国家广电总局等单位处理，拍摄了6部宣传片。宣传视频中，刘红月在谈论性教育这个一直以来人们难以谈论的问题时，认真提出问题，专家们准确回答。她坦言：“性教育根本不是一个热词，如果不公开说出来，孩子性知识的来源就是那些暴力、色情视频，与性有关的恶性事件也不会减少。”

现实

刘红月朋友圈最上面的，是她看完盲人攀登珠穆朗玛峰的纪录片后练习写作的内容。她对这部纪录片的慷慨赞扬更多源于它的真实性。 “这最接近表达的初衷：接近真相，交流真相。” ，拼凑全貌，获取信息……”

真实也是新闻事业的追求。大学时，刘红月主修国际新闻与传播。老师曾说过：“在媒体行业，你不需要教别人下结论，你只需要如实呈现出来。”

从进电视台的第一天起，刘红月就拿着相机出去拍戏、写作、进机房做后期。采编、播出的整个过程都是他自己做的。经过几年的认真跑新闻、写文章、拍电影，她积累了一种自信：“一个记者怎么能把麦克风里传出的声音给别人呢？一定是她自己。”但在这个过程中，她也失去了理智。如果走得太远，你就会否定自己，甚至会悲观地想：“我在这个行业就没有空间、没有机会了”。

每个时期的年轻人都不容易找到正确的方向。刘红跃庆幸的是，“20多岁的时候，我是被动选择进入健康领域的，而且我是边走边知道如何到达那里。”

彼时，从记者转行健康节目主持人是一条新赛道。 “和现在的年轻人一样，我也经历过职业焦虑、外表焦虑，但我从未在其中任何一个方面落后过。”从长相到发音到专业度甚至站姿，站在台前的刘红月都在不断审视和质疑。找到自己的定位。

“我不仅不懂医学，连专业主持都没学过，作为一名新闻专业的学生我该怎么办？365天连续工作的压力下，我是唯一一个连哭的时间都没有的人。我只能带出一种好奇心和不怕别人笑话的精神。”

所以，当时的健康节目上，大家都听着刘红跃的提问：“老师，这个问题我实在是听不懂，您觉得这就是这个意思吗……”而正是这个道理让人感动。观众。

让她坚持下去的，是她始终如一的坚持，“有一个冬天，我什至不知道外面的天气怎么样，我从白天录到晚上，离开录音室的时候天已经黑了，我没有”甚至不知道那个冬天的天气如何，没有风，也没有雪。”

从当初的“你怎么可以这样主持”到现在的“必须是悦悦”，如何改变别人的评价？

“只要坚持做你自己，如果你认真坚持一件事，它就会成为你能够实现的事情。”即使刘红月穿着十年前主持节目时的衣服，她仍然可以成为中国最好的人之一。健康节目：“这个信心从哪里来？我在这条路上不断探索、不断完善。这就像我们国家今天不断发展成为这么庞大的经济体，信心从哪里来？它来自于每一天我们的生活，是每个人扎实的努力。”

更正

主持人是一个在镜头前必须表现得自信的职业。刚开始从事这个行业的时候，刘红月每天都会做噩梦，梦见镜头定好，导演倒计时，自己却想不出一个字。如今，从大量密集采访中走出来的主持人已经学会了应对之道：“你会忘记单词吗？只有背下来才会忘记，但说话就不会忘记！”

刘红月在节目中采访了很多癌症患者。对于这些目前没有好的治疗方法的患者，医生鼓励他们“带癌生存”，积极面对，把肿瘤当作身体的一部分来对待，不要使用高杀伤力武器。针对性很强的攻击，而是通过饮食、运动和中药来整体调节身体。因此，许多奇迹在这些患者身上发生了。经过数月甚至数年的持续调理，很多情况下肿瘤会缩小甚至消失。

人类的苦难都是一样的，做新闻的最大好处之一就是有时你可以通过观察他人来找到自己的解脱。她意识到：“我们的弱点和缺点也是我们的一部分。我们有缺点，也有优点。我们不寻求消除缺点，只求随着时间和实践一点一点地改进和进步。这是一种非常积极的方式处理它。” ”

每天都有写作习惯的刘红月，将自己的部分生活知识收录在《美丽的梦》一书中。这个从小就喜欢文学的小女孩，在不断阅读、吸收、学习的同时，也成为了一个有规律的思考者：“只要在任何地方感受到启发、有所收获，那就是学习。”

近两年也出现了新的修订。刘洪跃表示，在政协的两年里，他看到了更全的世界图景，看到了深入各行各业的优秀人士。他感觉自己每天都在学习、吸收新的东西。我以前做的关于性教育、预防宫颈癌、预防某种疾病的科普，今天在某个时候突然变得清晰起来：“这是国家健康中国战略层面的。作为青委委员我们团结各行各业的人，带领、服务行业内的人，是一项事业，虽然做的事情还是一样，但使命感、责任感变得不一样了，定位感也变了。整个蓝图变得更加强大。”

最近，刘红月依然忙碌，忙着结核病防治宣传、肿瘤防治宣传以及人工智能与大健康相结合的综艺节目。她刚刚完成了北京国际电影节的双语主持任务。看着她朋友圈里的进步记录，我想起了她说过的话：“没有过不去的关，只要咬紧牙关坚持下去。”

记者：韩雪