我在南方的大雨里吃冰淇淋，你在北方的大雪里吃火锅！

今天早上，坐北行火车的朋友告诉我，北方下雪了。

南方北部已经入冬了，我还穿着短袖在电脑前打字呢，应该很快就要穿上外套了。

“荷花已枯萎，没有雨盖，菊花却依然迎着霜雪傲然挺立。”初冬的景象已经显现。

你的棉裤准备好了吗？

“小雪预示明年丰收”

此刻华北部分地区雪花纷飞

我感觉北方寒冷的夜晚就像春天一样

❄️❄️❄️

@喜欢甜甜圈的可可：放眼望去，白雪皑皑，景色很美。西安下雪了。不过，作为一个讨厌冬天、不喜欢雨雪的人，我其实很怀念家门外的雨雪。其实，我很想在雨打窗户的声音中睡上一个美好的午后。

从17楼坐电梯到1楼要1分钟，到地铁口也要1分钟，但我还是不想去上班。

@新一然:今天下着小雪，哈哈，真的下着小雪！

@real崩豆:下雪了❄️❄️❄️小朋友第一次看到雪好迷茫

@陈果果与徐龅牙：武汉要下雪了

你在南方明媚的阳光下，雪花飘落

☀ ☀ ☀

@_____忠爱：我不怕北方下雪，就怕南方的人看雪。

——我是南方人

@美美搭米汤花: 北方下雪了❄️，南方的深圳却还是夏天。

@风云_之路：一夜的北风改变了季节，冬天悄悄地来到我们身边，睁开眼，窗外的世界已是烟雨蒙蒙。

冬天最美的风景莫过于雪景，飞舞的雪花就像艺术家的手，雕刻着眼前的世界，一片片雪花就像一个小天使，给寒冷荒凉的世界带来希望和美丽。

在南方生活久了，北方的冬天已经和我记忆中的一模一样了，没有南方呼啸的寒风，没有冰霜的气温，更没有美丽的雪花。

在这个没有冬天感觉的冬天，虽然感受不到北方的冬天，但是如果长时间呆在阴冷潮湿的天气里，还是会感觉寒冷。

这时我才恍然想起要多穿点衣服，这时我才体会到阳光的美好，开始期待阳光明媚的日子。

2016 年 11 月 22 日

农历十月二十三

小雪

古书《群芳谱》云：

“天气冷，雪要来了，但是地面并不太冷，雪也不大。”

小雪季节

民间有“冬藏腌果，以防过冬”的习俗。

气温急剧下降，天气变得干燥

现在是加工培根的好时机

一些农民开始制作香肠和培根

等到春节才能享受美食

小雪已经到来

正是准备美味佳肴迎接新年的好时机

忙着腌菜，正好赶上过年

南京有句俗语：“小雪腌菜，大雪腌肉”。小雪过后，家家户户开始腌制、晾晒各种蔬菜，包括白菜、萝卜、鸡、鸭、鱼等，以备冬天食用。杭州人也常在小雪节气腌制鸭子、腊肉。

十月，糯米糕被烘烤

南方有些地方，小雪时节有吃糯米糕的习俗，有“十月朝露，糯米糕烧”的说法。

“鲁鲁烧”是客家话中很形象的一句。“鲁”是像车轮一样滚动的意思，就是用筷子把糯米团子滚起来，像车轮一样前后上下左右四方滚动，上面粘上芝麻、花生、糖；“烧”是热气腾腾的意思。吃糯米糕一要热，二要好玩，三要比，在农村吃得最过瘾。

削皮肉汤，美味过年

“小雪杀猪，大雪杀羊。”这是包头农村的习俗，小雪、大雪时，村民们开始杀猪、杀羊，准备过年。杀完猪，主人会做一锅猪肉炖酸菜、炖豆腐、宽面、沙土豆，再备上一点酒，请四邻八舍来吃，寓意团结、和谐、兴旺发达。

少数民族也有类似的习俗，土家族在小雪前后，开始一年一度的“杀年猪迎新年”，用热腾腾的鲜猪肉做成的美食叫“漂汤”。

小雪过后，天气阴冷

人体需要更多高热量食物来抵御严寒

但服用补品时要小心，以免上火

温热红肉

一些具有温补功效的红肉是这个季节不错的进补品，可以选择吃牛肉，可以有效御寒、暖血。

食物：牛肉、羊肉、鸡肉、虾

- 羊肉萝卜汤 -

《本草纲目》称羊肉为“大补元阳，益气血”的最佳补品，白萝卜性味甘凉，有清热解毒、去热的功效。

羊肉萝卜汤，萝卜加羊肉，是一道很好的荤素搭配，萝卜可以去除羊肉的腥膻味，还能吸收羊肉中的部分油脂。

-栗子鸡块-

栗子收获季节，人们把栗子放在通风透光的屋梁上晾晒，此时将一只约两斤重的母（鸭）肉切成块，把栗子煮熟，和炸好的鸡（鸭）肉一起用火炖，味道鲜美，满屋飘香。

健康蔬菜

冬季干燥，需要注意增加蔬菜的摄入，可以补充多种维生素，西红柿含有丰富的维生素，有清热的功效，而且味道酸甜。

应季蔬菜：西红柿、白萝卜、木耳、卷心菜

-番茄炖牛腩-

番茄炖牛肉是一道非常经典的菜，味道鲜美，浓稠开胃，爽口。番茄去皮，切成小块，慢慢炖成酱汁。然后将牛肉加入炖菜中，让牛肉充分吸收番茄的味道。番茄酱也在慢炖的过程中与牛肉融为一体。

营养水果

冬季天气寒冷，人的心情会比较阴郁，选择香蕉来解忧比较好，另外香蕉中含有丰富的钾元素，可以消除水肿。

尝尝新水果：香蕉、山楂、梨、红枣

—桂花蜜枣—

每当天气寒冷，很多人都会出现脾胃虚弱的情况，尤其是女生，更容易出现脾胃虚弱的情况。古时有“五谷加枣，胜过灵芝”的谚语。枣对女生来说，既是美容又是美食，每天吃几颗滋润的红枣，可以祛寒防上火。

红枣除了补血补气、宁心养胃之外，还是润肠通便的佳品，而且不易上火，非常适合当零食。浸泡在甜桂花里的大红枣，枣香中带着淡淡的桂花香，摆在喜庆的餐桌上，清新怡人的味道久久萦绕在唇齿间……

—山楂—

山楂有多大用处？你想知道的都在这里☟

“雪落沙不成泥，红日透疏帘来。”

小雪

相比初冬，气温明显下降。

此时

建议多吃一些温补肾的食物

今天，虾是主要食材。

带上一份温暖的番茄虾

冬季养生番茄虾

原料：

虾15只，番茄酱2大匙，料酒1/2大匙，蚝油1/2大匙，酱油1大匙，糖少许

实践：

1、将15只大虾洗净，去掉虾须、虾骨，用剪刀剪开虾背，挑出肠泥；

2、将虾用半汤匙料酒、两汤匙番茄酱、半汤匙蚝油、一汤匙生抽和少许糖腌制10分钟；

3、塔吉锅内放入一汤匙食用油，加入葱丝和姜丝，放入微波炉高火加热1分钟；

4、把腌好的虾均匀的铺在虾仁上，把碗里剩余的调味汁倒在虾仁表面；盖上盖子放进微波炉高火转两分半钟，取出，打开盖子，搅拌均匀，撒上香菜末即可。

尖端：

1.虾需要剖开背，这样比较容易调味。

2、生抽要选择颜色浅一点的，这样虾的颜色才会红亮，好看。

3、每家微波炉的功率不一样，我的微波炉功率是750W，根据自家微波炉的功率调整烹饪时间。

- 今日互动 -

今天小雪，北方下雪了，南方还是可以穿短袖的，你住的地方今天冷吗？快来告诉我你穿够衣服了吗？~

为了让大家感受一下南北方的差异，今天我发布一些各地的照片，你们能猜出它们在哪儿吗？

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上期回顾

如果有一天你意外得到了10000元，你想用它做什么？

：对于一个吃货来说，一万块钱能撑多久？

柿子：这取决于你怎么吃它。我们先从波士顿龙虾开始吧。

木子思洁：买羊驼，繁殖，生小羊驼，然后卖钱

剪羊毛赚钱

柿子：

这很好！羊驼毛超级贵

45°向上：中国还是最好的。你可以买个格兰仕电磁炉，买点火锅料，约上几个朋友，开始做饭。。。

柿子：柿子也想买电磁炉

易然：我买了五台格兰仕滚筒洗衣机，家里的那些已经是古董了。

，买买买

柿子：买买买！！

看来还有很多衣服要洗

Mew：我走过的最长的路就是柿子君的日常。

柿子：

感谢柿子一路的陪伴