绝密快速记忆课程，能领悟多少全看你自己

两天前，她还完全是个对记忆法一窍不通的人！掌握记忆技巧，这真的非常关键！现在，我将简要地和大家交流一下我在课堂上学到的东西！接下来，请你们深深地吸一口气……然后缓缓地呼出……再深吸一口气……再缓缓地呼出……许多人向我抱怨：随着年龄的增长，记忆力却似乎越来越不行了！其实并非你的记忆能力在逐渐减弱，而是由于我们动用脑力的机会越来越少，这才使得大脑的神经因缺乏锻炼而出现退化现象。你是否察觉，在手机普及之前，我们是否能够轻易地记住多位朋友的电话号码？然而，如今手机普及后，我们似乎都难以记住这些号码了。因此，并非我们的记忆力真的下降了，而是因为我们变得过于依赖手机，变得懒惰了，对此你是否认同呢？我们将所有电话号码存入手机，需要时只需简单搜索即可找到。大家觉得这样可行吗？因此，我们开始越来越依赖手机。然而，这种依赖导致我们的思维能力逐渐下降，思维速度也变得缓慢，进而影响了工作效率。大家是否认同这一点呢？那么，接下来我要给大家讲一个笑话，让大家明白如何正确使用大脑；你们知道恐龙是如何灭绝的吗？好的，现在我来向大家讲述一个广为人知的传说——“诺亚方舟”。这个故事讲述的是：在远古时期，地球遭受了一场浩劫，洪水肆虐。这时，一艘名为“诺亚方舟”的巨轮应运而生。众多动物纷纷逃命，纷纷涌向这艘船。然而，动物的数量实在太多，以至于船承载不下，有沉没的危险。于是，有人提议将人类抛下，但没有人愿意接受这个命运。形势愈发严峻，众人经过一番商议，最终达成共识：大家轮流讲笑话，若笑话不得人心，便将其投掷入海。鉴于恐龙大哥体型庞大，便由他率先开讲。假若我是恐龙大哥，面对这仅存的生存机遇，我是否会把握住呢？于是，他竭尽全力，终于讲出了一个笑话。那则笑话一经讲述，众人纷纷捧腹大笑，姿态各异，因为实在太过逗趣了！哈哈哈！然而，竟然有一头可恶的猪对此毫无反应，竟是一点笑容也不露。依照规定，此刻恐龙老大理应被投入海洋，然而有人认为将恐龙老大如此直接丢入海中似乎不够公正，因此有人提出给它一个重新来过的机会，让它再讲一个笑话。若笑话讲毕仍有人未感到好笑，那么恐龙老大就只能依照规则被送入海洋。恐龙大哥于是更加卖力地构思了一个更加逗趣的笑话，笑话讲毕，众人捧腹大笑，甚至在地上翻滚不已，然而那头可恶的猪却依旧毫无反应。遗憾的是，恐龙大哥因此被无情地抛入海中，最终溺水而亡。紧接着，第二只动物上台，正说到一半，那头猪却突然发出“哼哼哼哼……”的声音，似乎在说：“刚才恐龙大哥讲的笑话真是太有趣了！”大家是否领悟了这个故事，恐龙大哥之所以走向终结，是因为猪的应对速度过慢，对此大家是否认同？若你读到此处仍感困惑，那你的反应速度恐怕与那只“猪”相差无几，哈哈！大家觉得呢？那么，我们是否应该提高自己的反应速度呢？在日常生活中，我们常常发现，思维运转得越迅速，学习成果也就越显著；提及某人聪明，我们常言其头脑灵活，意指其思维敏捷。为了提升我们大脑的运转速度，接下来我们将探讨记忆的构成要素。首先，图像是大脑记忆的首要元素，其次是声音，最后是文字、数字或符号。为了提升我们的记忆能力，我们必须向大脑输送适宜的记忆资料，对此，大家是否认同？依照这三个关键因素，我们今后应当如何进行记忆呢？那就是设法将需记忆的信息转化为图像，唯有如此，大脑才能更有效地吸收信息，对此，大家是否赞同？那么，现在就让我们进行一个小测验，来检验一下自己在这十个词汇中，一眼能识别出多少：树木、鸭子、耳朵、红色旗帜、钩形物、勺状物、拐杖、葫芦、猫咪与棒球。请给自己五秒钟的时间！一、二、三、四、五！时间到，现在请告诉我，你记住了多少个？我发现很多人的表情显得有些尴尬，我们大多数人通常能记住五个到七个单词，这是因为这是瞬间记忆的范畴。我们普遍依赖左脑进行记忆，因此一次性能记住的信息量大约是七个，而大多数人连五个都难以达到，这种方法的效果相对较低。举个例子，当我问大家：“第五个是什么？”时，许多人似乎难以迅速作出反应，这是为什么呢？每当我想让他回忆起某事，他的大脑便会开始检索信息，然而，大脑的处理能力仅限于24KB，导致检索过程变得缓慢。在这种情形下，很容易出现“短路”现象，许多人的眼神变得空洞，他们无法记起之前所看到的信息究竟存储在何处，因此，他们往往无法回忆起来。因此，若想迅速回忆起信息，我们便需在信息进入大脑时进行加工，将其转化为最便于大家接收的图像或声音形式。如此一来，大脑对信息的记忆将更为牢固，回忆的效果也将更加显著。在此，我想与大家分享一句名言：“想象力胜过知识，思维的速度甚至超越了光速！”这句话出自爱因斯坦之口，或许您并不完全领会其意。让我们用一个比喻来帮助理解：太阳的光速极快，这一点大家应该认同。然而，当一束太阳光照射到地球时，它是否需要一段时间才能抵达，这是因为太阳与地球之间存在着一定的距离。再比如，如果我们闭上双眼，在脑海中想象月亮，那它不就出现了吗？哈哈，瞧一瞧，闭上双眼进行一番想象，抵达月球似乎只是一瞬间的功夫，其速度甚至超越了光速。因此，我们可以得出结论，想象力的速度超过了光速。那么，若想增强记忆力，我们便需设法提高自己的想象力。试想一下：你家的门是什么样的？是否已经有所构想？家里有几扇窗户？你看，尽管你此刻并未身处家中，但你却能清晰地看见这一切。借助想象力，你能够加快自己的行动节奏。想象中，你的大脑能够与宇宙的振动频率相吻合。让我们现在就激发想象力，用图像而非文字来记忆，你便会体会到其强大的力量。现在，请观察这幅图画：观察后，你会发现，那棵树是否极像数字1的样子？那只鸭子是否酷似数字2的形象？那对耳朵是否与数字3的形状相吻合？红旗在风中猎猎作响，这不就像4的样子吗？那钩子，不也像5的模样吗？勺子，难道不像6的形状吗？拐杖，它不正是7的写照吗？葫芦，它的轮廓，又何尝不像8的形态？你是否听说过这样一个说法：猫儿有九条命，这有没有人告诉过你？在打棒球时，你手持一根木棍，等待球飞过来，这不就像是10的情形吗？因此，现在就让我们一起来探究，通过丰富的想象力，是否能够提升我们的记忆力。不妨在心中检验一番，检验一下是否已牢记于心？第一个是什么？第二个又是什么？第三个又是何物？第五个又是什么？第七个又是什么？第九个又是什么？第十个又是什么？第八个又是什么？第四个又是什么？哈哈，大家是否注意到，通过图像形式输入信息，我们的记忆速度会大大提升。我们不仅能正向、逆向甚至随机地回忆，而且记忆的速度也会变得非常迅速。相较之下，若采用传统的文字记忆法，若我们急需提取第五个信息，就必须从第一个开始逐一推导，直至第五个，这样的思维过程效率显然较低。因此，当我们向大脑传输信息时，就已经预设了我们的输出结果。鉴于此，我们必须学会科学且高效的方法，以便提升我们的记忆力。这正是我们刚刚所传授的第一个技巧：形象记忆法！现在让我们进行一次小测验，检验你是否能回忆起这十五个词汇：苹果、金枪鱼、衣架、小鸟、望远镜、胡萝卜、大猩猩、钻戒、手、马桶、乌龟、旗杆、拳击手套、钥匙、鳄鱼。请集中注意力，倒数五秒，5、4、3、2、1，时间到。那么，你记住了多少个呢？你是否也有同感，许多人面对繁杂无序的信息时，会这样自言自语：这么多的内容，我肯定是记不住的，索性就不去记了。毕竟，人们通常不会去尝试那些他们认为无法完成的事情，对此大家是否认同？在日常生活中，我们是否经常如此：遇到只有三行字的短文，我们还会浏览一番；但若是三百行的大段文字，我们往往就会选择放弃。这是因为大脑偏好简单的事物，而不喜欢复杂的内容。生活中充斥着诸多繁复之事，这些复杂的事物常令我们心生厌恶，尽管如此，我们却不得不面对。在这种情况下，我们所能做的便是调整自身，使之变得简单。那么，如何实现简化呢？关键在于取悦我们的大脑。因为一旦我们能够充分利用大脑，那么任何信息对它而言都将变得简单易懂。那么，我们又该如何取悦大脑呢？在大脑接收信息时，若运用恰当的技巧，大脑便会更易于吸收。现在，让我们观察一幅图画，借助它来唤起我们的想象力。我们坚信，通过激发想象力，我们的记忆力将得到显著提升。在这幅图中，你是否发现了某种规律呢？提及“苹果”二字，你脑海中浮现的是其文字形象抑或是具体图像？鉴于大脑最初的语言（即记忆的基石）是视觉图像，激发我们的想象力显得尤为重要。若你能够清晰地想象出苹果的形态，且画面越生动，就越能有效刺激大脑的右半球，从而留下深刻的印象。金枪鱼作为第二个词汇，让我们不禁设想：将金枪鱼嵌入苹果之中，此时苹果与金枪鱼之间便产生了联系。而第三个词汇衣架，则可以想象将其挂在金枪鱼的尾部，这样一来，衣架便与金枪鱼产生了关联。接着，在衣架上，一只小鸟站立，其口中紧握着望远镜，望远镜指向远方，那里是一片广阔的胡萝卜田，田中有一只大猩猩，它身上佩戴着一枚璀璨夺目的钻戒。这枚钻戒的闪耀引来了一个手的触碰，那只手正从马桶中伸出，马桶下方压着一只乌龟，乌龟的背上插着一根旗杆，旗杆上悬挂着一个拳击手套，而那手套中藏有一把钥匙，钥匙被一条鳄鱼的嘴巴所含。若我们如此设想，便能呈现出一幅全景，进而将这15件看似无关的物品串联起来。那么，这样的关联会产生怎样的影响呢？那就是，在将这批看似无关的信息串联后，我们能够通过某一图像唤起该图像前后相关的信息，从而显著增强我们的回忆能力。以一个简单的测试为例：第一件是什么？是苹果！苹果之中插着何物？小鸟立于何处？其口中咬着何物？又是凭借何种方式发现了胡萝卜？胡萝卜田中藏有何物？钻戒戴于何方？它吸引了何物？马桶之下压着何物？旗杆立于何地？其上悬挂着何物？钥匙置于何方？如此，通过图像信息的相互关联，我们是否迅速回忆起了这十五个单词？这正是记忆的第二种技巧：链式记忆法！让我们再次强调：想象力胜过知识，思维的速度甚至超越了光速。倘若您家中育有子女，我诚挚地建议您尽量让他们接触文字，因为沉迷于漫画可能会削弱他们的想象力。科学研究业已证实，汉字是激发想象力最为有效的工具。汉字究竟源自何处？是不是所有文字都与现实生活中的图像有着千丝万缕的联系？是不是存在相似之处？又或者，它们之间毫无关联？这正是核心所在，因此通过联想我们可以激发我们的创造力、想象力，并增强我们的记忆力。若我们能够运用图像并建立联系，便能够更快、更牢固地记住信息。这实际上是我之前制作的一个教学课件，大家能够理解多少，那就取决于个人了。记忆的关键，在于“忆”这一环节，如何让所看过的内容能够被回忆起来，就是我刚刚所教授给大家的方法。就这样，大家晚安！