绝密快速记忆课程,能领悟多少全看你自己

2025-05-31 -

两天前,她还完全是个对记忆法一窍不通的人!掌握记忆技巧,这真的非常关键!现在,我将简要地和大家交流一下我在课堂上学到的东西!接下来,请你们深深地吸一口气……然后缓缓地呼出……再深吸一口气……再缓缓地呼出……许多人向我抱怨:随着年龄的增长,记忆力却似乎越来越不行了!其实并非你的记忆能力在逐渐减弱,而是由于我们动用脑力的机会越来越少,这才使得大脑的神经因缺乏锻炼而出现退化现象。你是否察觉,在手机普及之前,我们是否能够轻易地记住多位朋友的电话号码?然而,如今手机普及后,我们似乎都难以记住这些号码了。因此,并非我们的记忆力真的下降了,而是因为我们变得过于依赖手机,变得懒惰了,对此你是否认同呢?我们将所有电话号码存入手机,需要时只需简单搜索即可找到。大家觉得这样可行吗?因此,我们开始越来越依赖手机。然而,这种依赖导致我们的思维能力逐渐下降,思维速度也变得缓慢,进而影响了工作效率。大家是否认同这一点呢?那么,接下来我要给大家讲一个笑话,让大家明白如何正确使用大脑;你们知道恐龙是如何灭绝的吗?好的,现在我来向大家讲述一个广为人知的传说——“诺亚方舟”。这个故事讲述的是:在远古时期,地球遭受了一场浩劫,洪水肆虐。这时,一艘名为“诺亚方舟”的巨轮应运而生。众多动物纷纷逃命,纷纷涌向这艘船。然而,动物的数量实在太多,以至于船承载不下,有沉没的危险。于是,有人提议将人类抛下,但没有人愿意接受这个命运。形势愈发严峻,众人经过一番商议,最终达成共识:大家轮流讲笑话,若笑话不得人心,便将其投掷入海。鉴于恐龙大哥体型庞大,便由他率先开讲。假若我是恐龙大哥,面对这仅存的生存机遇,我是否会把握住呢?于是,他竭尽全力,终于讲出了一个笑话。那则笑话一经讲述,众人纷纷捧腹大笑,姿态各异,因为实在太过逗趣了!哈哈哈!然而,竟然有一头可恶的猪对此毫无反应,竟是一点笑容也不露。依照规定,此刻恐龙老大理应被投入海洋,然而有人认为将恐龙老大如此直接丢入海中似乎不够公正,因此有人提出给它一个重新来过的机会,让它再讲一个笑话。若笑话讲毕仍有人未感到好笑,那么恐龙老大就只能依照规则被送入海洋。恐龙大哥于是更加卖力地构思了一个更加逗趣的笑话,笑话讲毕,众人捧腹大笑,甚至在地上翻滚不已,然而那头可恶的猪却依旧毫无反应。遗憾的是,恐龙大哥因此被无情地抛入海中,最终溺水而亡。紧接着,第二只动物上台,正说到一半,那头猪却突然发出“哼哼哼哼……”的声音,似乎在说:“刚才恐龙大哥讲的笑话真是太有趣了!”大家是否领悟了这个故事,恐龙大哥之所以走向终结,是因为猪的应对速度过慢,对此大家是否认同?若你读到此处仍感困惑,那你的反应速度恐怕与那只“猪”相差无几,哈哈!大家觉得呢?那么,我们是否应该提高自己的反应速度呢?在日常生活中,我们常常发现,思维运转得越迅速,学习成果也就越显著;提及某人聪明,我们常言其头脑灵活,意指其思维敏捷。为了提升我们大脑的运转速度,接下来我们将探讨记忆的构成要素。首先,图像是大脑记忆的首要元素,其次是声音,最后是文字、数字或符号。为了提升我们的记忆能力,我们必须向大脑输送适宜的记忆资料,对此,大家是否认同?依照这三个关键因素,我们今后应当如何进行记忆呢?那就是设法将需记忆的信息转化为图像,唯有如此,大脑才能更有效地吸收信息,对此,大家是否赞同?那么,现在就让我们进行一个小测验,来检验一下自己在这十个词汇中,一眼能识别出多少:树木、鸭子、耳朵、红色旗帜、钩形物、勺状物、拐杖、葫芦、猫咪与棒球。请给自己五秒钟的时间!一、二、三、四、五!时间到,现在请告诉我,你记住了多少个?我发现很多人的表情显得有些尴尬,我们大多数人通常能记住五个到七个单词,这是因为这是瞬间记忆的范畴。我们普遍依赖左脑进行记忆,因此一次性能记住的信息量大约是七个,而大多数人连五个都难以达到,这种方法的效果相对较低。举个例子,当我问大家:“第五个是什么?”时,许多人似乎难以迅速作出反应,这是为什么呢?每当我想让他回忆起某事,他的大脑便会开始检索信息,然而,大脑的处理能力仅限于24KB,导致检索过程变得缓慢。在这种情形下,很容易出现“短路”现象,许多人的眼神变得空洞,他们无法记起之前所看到的信息究竟存储在何处,因此,他们往往无法回忆起来。因此,若想迅速回忆起信息,我们便需在信息进入大脑时进行加工,将其转化为最便于大家接收的图像或声音形式。如此一来,大脑对信息的记忆将更为牢固,回忆的效果也将更加显著。在此,我想与大家分享一句名言:“想象力胜过知识,思维的速度甚至超越了光速!”这句话出自爱因斯坦之口,或许您并不完全领会其意。让我们用一个比喻来帮助理解:太阳的光速极快,这一点大家应该认同。然而,当一束太阳光照射到地球时,它是否需要一段时间才能抵达,这是因为太阳与地球之间存在着一定的距离。再比如,如果我们闭上双眼,在脑海中想象月亮,那它不就出现了吗?哈哈,瞧一瞧,闭上双眼进行一番想象,抵达月球似乎只是一瞬间的功夫,其速度甚至超越了光速。因此,我们可以得出结论,想象力的速度超过了光速。那么,若想增强记忆力,我们便需设法提高自己的想象力。试想一下:你家的门是什么样的?是否已经有所构想?家里有几扇窗户?你看,尽管你此刻并未身处家中,但你却能清晰地看见这一切。借助想象力,你能够加快自己的行动节奏。想象中,你的大脑能够与宇宙的振动频率相吻合。让我们现在就激发想象力,用图像而非文字来记忆,你便会体会到其强大的力量。现在,请观察这幅图画:观察后,你会发现,那棵树是否极像数字1的样子?那只鸭子是否酷似数字2的形象?那对耳朵是否与数字3的形状相吻合?红旗在风中猎猎作响,这不就像4的样子吗?那钩子,不也像5的模样吗?勺子,难道不像6的形状吗?拐杖,它不正是7的写照吗?葫芦,它的轮廓,又何尝不像8的形态?你是否听说过这样一个说法:猫儿有九条命,这有没有人告诉过你?在打棒球时,你手持一根木棍,等待球飞过来,这不就像是10的情形吗?因此,现在就让我们一起来探究,通过丰富的想象力,是否能够提升我们的记忆力。不妨在心中检验一番,检验一下是否已牢记于心?第一个是什么?第二个又是什么?第三个又是何物?第五个又是什么?第七个又是什么?第九个又是什么?第十个又是什么?第八个又是什么?第四个又是什么?哈哈,大家是否注意到,通过图像形式输入信息,我们的记忆速度会大大提升。我们不仅能正向、逆向甚至随机地回忆,而且记忆的速度也会变得非常迅速。相较之下,若采用传统的文字记忆法,若我们急需提取第五个信息,就必须从第一个开始逐一推导,直至第五个,这样的思维过程效率显然较低。因此,当我们向大脑传输信息时,就已经预设了我们的输出结果。鉴于此,我们必须学会科学且高效的方法,以便提升我们的记忆力。这正是我们刚刚所传授的第一个技巧:形象记忆法!现在让我们进行一次小测验,检验你是否能回忆起这十五个词汇:苹果、金枪鱼、衣架、小鸟、望远镜、胡萝卜、大猩猩、钻戒、手、马桶、乌龟、旗杆、拳击手套、钥匙、鳄鱼。请集中注意力,倒数五秒,5、4、3、2、1,时间到。那么,你记住了多少个呢?你是否也有同感,许多人面对繁杂无序的信息时,会这样自言自语:这么多的内容,我肯定是记不住的,索性就不去记了。毕竟,人们通常不会去尝试那些他们认为无法完成的事情,对此大家是否认同?在日常生活中,我们是否经常如此:遇到只有三行字的短文,我们还会浏览一番;但若是三百行的大段文字,我们往往就会选择放弃。这是因为大脑偏好简单的事物,而不喜欢复杂的内容。生活中充斥着诸多繁复之事,这些复杂的事物常令我们心生厌恶,尽管如此,我们却不得不面对。在这种情况下,我们所能做的便是调整自身,使之变得简单。那么,如何实现简化呢?关键在于取悦我们的大脑。因为一旦我们能够充分利用大脑,那么任何信息对它而言都将变得简单易懂。那么,我们又该如何取悦大脑呢?在大脑接收信息时,若运用恰当的技巧,大脑便会更易于吸收。现在,让我们观察一幅图画,借助它来唤起我们的想象力。我们坚信,通过激发想象力,我们的记忆力将得到显著提升。在这幅图中,你是否发现了某种规律呢?提及“苹果”二字,你脑海中浮现的是其文字形象抑或是具体图像?鉴于大脑最初的语言(即记忆的基石)是视觉图像,激发我们的想象力显得尤为重要。若你能够清晰地想象出苹果的形态,且画面越生动,就越能有效刺激大脑的右半球,从而留下深刻的印象。金枪鱼作为第二个词汇,让我们不禁设想:将金枪鱼嵌入苹果之中,此时苹果与金枪鱼之间便产生了联系。而第三个词汇衣架,则可以想象将其挂在金枪鱼的尾部,这样一来,衣架便与金枪鱼产生了关联。接着,在衣架上,一只小鸟站立,其口中紧握着望远镜,望远镜指向远方,那里是一片广阔的胡萝卜田,田中有一只大猩猩,它身上佩戴着一枚璀璨夺目的钻戒。这枚钻戒的闪耀引来了一个手的触碰,那只手正从马桶中伸出,马桶下方压着一只乌龟,乌龟的背上插着一根旗杆,旗杆上悬挂着一个拳击手套,而那手套中藏有一把钥匙,钥匙被一条鳄鱼的嘴巴所含。若我们如此设想,便能呈现出一幅全景,进而将这15件看似无关的物品串联起来。那么,这样的关联会产生怎样的影响呢?那就是,在将这批看似无关的信息串联后,我们能够通过某一图像唤起该图像前后相关的信息,从而显著增强我们的回忆能力。以一个简单的测试为例:第一件是什么?是苹果!苹果之中插着何物?小鸟立于何处?其口中咬着何物?又是凭借何种方式发现了胡萝卜?胡萝卜田中藏有何物?钻戒戴于何方?它吸引了何物?马桶之下压着何物?旗杆立于何地?其上悬挂着何物?钥匙置于何方?如此,通过图像信息的相互关联,我们是否迅速回忆起了这十五个单词?这正是记忆的第二种技巧:链式记忆法!让我们再次强调:想象力胜过知识,思维的速度甚至超越了光速。倘若您家中育有子女,我诚挚地建议您尽量让他们接触文字,因为沉迷于漫画可能会削弱他们的想象力。科学研究业已证实,汉字是激发想象力最为有效的工具。汉字究竟源自何处?是不是所有文字都与现实生活中的图像有着千丝万缕的联系?是不是存在相似之处?又或者,它们之间毫无关联?这正是核心所在,因此通过联想我们可以激发我们的创造力、想象力,并增强我们的记忆力。若我们能够运用图像并建立联系,便能够更快、更牢固地记住信息。这实际上是我之前制作的一个教学课件,大家能够理解多少,那就取决于个人了。记忆的关键,在于“忆”这一环节,如何让所看过的内容能够被回忆起来,就是我刚刚所教授给大家的方法。就这样,大家晚安!

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