笑一笑，十年少！揭秘大笑的魔力：还有哪些健康益处？

参考消息网2月3日有报道，美国《华盛顿邮报》网站在近日的时候，发表了一篇题为《大笑确实会传染——这是好事》的文章。文章当中声称，作者有三个年纪尚小的女儿，她们对看宠物做傻事的视频很是喜爱。她们几乎差不多每天都要请求看我手机上的动物视频片段，然后一下子就变得乐不可支。并且，一旦其中有一个开始哈哈大笑起来，就仿佛是打开了笑的闸门一样，她的另外两个姐妹也马上笑弯了腰。

这恰恰也符合科学的预测。

说在二十多年里头，伦敦大学学院的神经学家索菲·斯科特一直在搞大笑和其他人类反应的研究。她讲：“大笑是一种社交方面的现象。”有一份斯科特参与撰写的研究报告作出解释，当听到笑声的时候，你的大脑会使得你的面部肌肉做好准备，从而加入到大笑的行列之中，这就为笑具有传染性奠定下了基础。

斯科特有这样的表述：“笑具备传染性，而这份传染性展现出了感情以及联系。只要存在你认为可带来好笑之感的人处于现场，那么你便将会准备好了去尽情开怀大笑。”。

像哈欠一样传染

文章表明，科学家的确尚未寻得笑的开关，然而他们却揭示了这种大笑冲动的微妙之处。大笑具备诸多好处，其中包括减轻抑郁与焦虑，使人更为放松，改善心血管健康，释放内啡呔，而内啡呔乃是一种能够提振情绪，甚至增加对疼痛耐受力的荷尔蒙。

经事实表明，大笑具备减压的作用。斯科特表示，大笑可使皮质醇减低，皮质醇是一种压力荷尔蒙。她又讲，对大笑的期待同样会致使“降低你的肾上腺素”，并减少身体“非战即逃”的反应。她说道：“所有这些均有助于让你于哈哈大笑之际感觉更为良好。”。

大脑研究人员劳里·努门马，是芬兰阿尔托大学科学学院的教授，他表示，因为人类生来就有互相模仿的倾向，所以大笑如同哈欠一般会在房间里扩散开来，他的该项研究报告刊载于《皇家医学会杂志》近期一期关于笑的特刊之上。

努门马讲道：“我们会去模仿他人的举动以及大笑。我们首先是经由看或者听，察觉到有人在开怀大笑，这种信息接着就转变为观察者大脑同一区域的活动。”。

研究也有所显示，大笑能够促进感情，之所以会呈现这样的状况，其中一个缘由是人们本能地乐意靠近那些能让他们产生愉悦之感的人，努门马表述道：“我们期盼与给予我们这般感受的人相伴在身旁，大笑仿佛是友谊最为基础的构成要素。”。

斯科特补充说：“我们更容易注意到我们认识的人的大笑。”

游戏的信号

对于那说具有传染性的大笑不见得是人类独自拥有的现象的文章，举例而言，科学家有着关于类人猿存在类似行为的相关记录 。

阿姆斯特丹大学，有一位社会行为学教授，此人名为迪萨·绍特声称；“可别小瞧了大笑，它可是人类以及其他一堆品种动物的游戏信号啦。不光人类，哪怕是各种动物玩儿扭打游戏的时候也都会用到大笑这个信号呢。”。

有关于游戏跟大笑二者之间有的联系具备着极为重要的特性。存在一些特定的声音，这些声音属于整个动物王国范畴，是起着重要信号作用的，其表明游戏的时间已然到来。

一份于2021年发表在《生物声学》杂志上的研究报告声称，这些信号，有助于把威胁性行动，与游戏性的扭打，区别开来。

行为学家同样期望弄清楚大笑于孩子们一同玩耍之际所发挥的功用，努门马讲道：“我们得明白孩子们怎样借由大笑去显示，打斗游戏仅仅是在嬉戏，并非实打实的扭打。”。

“大笑流行病”

当然，你或许会自己大笑，然而笑具传染性，这表明当我们一同大笑之际，更有可能性笑得更大声，且笑得更长久，就像在脱口秀演出场地或者电影院之中那样 。

斯科特讲，心理学家罗伯特· 普罗文显示，“你跟其他人一块大笑的概率比起独自大笑要高上30倍” 。普罗文于他的关键著作《大笑：科学调查》这本书里写道：“具备传染性的大笑反应是即刻的并且是无意识的，牵涉到人与人之间或许存在的最为直接的交流：大脑对大脑的交流。 “。

正在进行相关研究工作的人员正在拼尽全力去界定区分各式各样不同种类的大笑，以及人类于各种各样不同环境情形之下会怎样去接纳彼此，比如说，怀有恶意的那种大笑是用以展现表达权威之意，又或者是处于紧张状态时发出的大笑是为了体现表达不确定性 。

在英国布赖顿 - - 萨塞克斯医学院 ，神经学家哈里·威彻尔表示 ，大笑存在着诸多微妙规则 ，而成年人会于社交方面得体的时刻 ，极为高度地去予以遵从这些规则 ！

例如，于某些情形之中，众人会针对某件并非好笑之事却放声大笑。笑声会源自形形色色的缘由，涵盖欢乐、欣慰、呵痒、社交尴尬、支配地位、羞辱他人等诸多方面 。

在别的情形之下，具备传染性的大笑变得极为麻烦。普罗文于《大笑：科学调查》里叙述了从古到今爆发过的“大笑流行病”。自1962年起始，中非的好多学校出现了“大笑疫情”，在几群学生当中出现了有传染性的“突发大笑”，笑声绵延了数小时甚至数天，不间断，致使两所学校不得不长时间停课。

文章表示，虽然科学家针对大笑的健康益处以及其传染特性已然有了诸多发现，不过仍旧存在许多尚未解开的谜团，其中涵盖了人们最初究竟是怎样学会这种具有传染性质的大笑的。

婴儿并非一生下来就会开怀大笑，这是斯科特所讲的内容。我们确切知晓的是，人们在后来确实掌握了以具有感染力的方式去大笑，然而，我们并不清楚它究竟是怎样起始的，也不清楚它是何时开启的。