叫你一声敢答应段子：哪也不差，别为不快乐的关系丢人

很多人都把沉默当成熟，把吵架当感情的毒。

真相恰恰相反：吵是在抢救问题，沉默是在拔管子。

一个人，开始不去进行解释，开始不做出回应，开始不再去约见另一方，并非是在对你们之间的关系予以修复，而是在缓缓地选择退出 。

为什么我们总是晚一步才看懂？

因为好人常常只用自己的标准看世界。

你善良、愿意体谅，就默认别人也会这么对你。

有这么一种现象，在心理学领域它被称作投射偏差，具体是指，我们会将自身所具有的温柔，投射到对方的身上，然而却忽略了，人性里面真实存在的界限以及欲望 。

那些心怀不良之人，极为明晰心地善良之人所能给予的底线所在，以及那份耐心的程度，所以他们敢于进行试探，敢于加以消耗；然而心地善良之人，却并不清楚心怀不良之人究竟会坏到何种地步，并且也不太懂得去设防，于是便导致长期处于一种被透支的状态。

先把“吵”和“沉默”的门道讲透。

要是两个人还愿意坐在同台桌子上，那意味着吵是因想把某件事讲明白 ，至少来说确是如此 。

而沉默，是把桌子掀了。

心理学领域存在一种“需求—退避模式”，一方越是想要去致力于解决问题，另一方反而越是选择往后退，退到最后就演变成了“石墙”形态，既不做出回应，又不进行交流，长时段推行冷暴力乃是致使关系走向破裂的显示高风险的信号。

别总自我安慰说“他只是需要冷静”，冷静应当存在着固定的期限，有着具体的回应，还有后续的下一步谋划，如若不存在期限，毫没有回应的那种冷静，其实质就是撤离 。

说“世界上只有和好，没有如初”的人有很多，这并非悲观，而是在对你信任的规律进行提醒 。

信任像账户，每一次失望都在扣分，而扣分比加分重。

很小的事一般不会将人击垮，反而是那些细微之处，才会叫人心生凉意：比如某次迟到了，却连一声告知都没有；比如应允的事情，老是记不起来；比如在你满心难过之时，他却总是一副忙碌的样子。

一两次可以理解，长期就是态度。

靠的是细节来修复，并非三句“我会改”这样的空话，而是能被验证的小行动，包括沟通时提前报备，在重要节点给予确定性 ，做到说到做到。

选择相信，也要选择有证据地相信。

再聊一句大家容易拧巴的事：钱和爱。

有人说没钱的男人也花心，不物质的女人也没得到爱情。

实际上，经济状况与忠诚并非处于同一轨迹上，无论有钱没钱，都存在不专一的可能性；然而，经济压力会致使亲密关系更易于引发争端，人会借此去追寻短期的快感，以此来缓解焦虑情绪，而这会对承诺造成伤害。

要是你们于钱这方面老是吵个没完没了，别给其上纲上线到“你不爱我”这种程度，而是将账目摊开来：有共同的预算，有底线的支出，遵从透明的原则，区分清楚个人与家庭的界限。

把争吵从“人格审判”拉回到“解决问题”，感情才有可持续性。

更关键的是，学会分辨“还能救，还是该走”。

提出四个问题给自己，这四个问题分别是，对方是不是愿意去面对问题，对方会不会停止冷暴力，对方能不能用时间加上行动来进行证明 ？

你还有期待吗，还是只是害怕失去？

这段关系让你变得更好，还是你越来越小心翼翼？

你在他那里有安全感吗，还是总在猜？

这四个问完，答案其实不难。

如果还愿意一起修补，给一些实操。

就是在你临时决定取消那次见面的时候，我心里真的是特别失望，我原本是觉得需要提前一天让我能确定下来这个事儿的，要是你没办法做到提前一天确定，那就干脆别轻易做出承诺了 。

交流时设定好时长以及主题，要是争吵的话，一旦超过二十分钟就得休息，等冷静下来之后，再去约个时间接着继续。

给出一段沉默的时期，给出一个清晰明确的时间界限，给出下一步的具体安排：“我们于周六的晚上，进行时长为二十分钟的电话交流，针对这件事情确定一款方案。”。

”把情绪和解决方案分开处理，一边情绪降温，一边把事落地。

要是你发觉自身已然不再争吵，仅仅剩下那所谓的礼貌，那么通常来讲这并非是成熟，而是失望至极了。

这时候，若要体面地离开，得有这么些步骤：其一，停止做任何解释，不要再去费尽心思证明自己究竟有多好；其二，将重要的东西都收回来，把投入在别处的时间以及精力，统统回归到自己身上；其三，留存好相关证据，以此来减少那些本就没必要的纠缠；其四，明确地告知对方彼此之间的边界所在，往后只谈论那些必要的事情。

脱离之后的自身修复同样关键，睡够充足的觉，使身体动起来，去结识交往一些朋友，学习掌握一些新的事物，以此让生活之中具备全新的秩序以及掌控的感觉。

关于“好人”和“坏人”，别急着把世界分两半，更要学会边界。

边界是三件事：我感觉到什么，我需要什么，我的底线是什么。

说清楚、说出来、执行到位。

一旦出现一次对你不尊重的情况，那就进行提醒，在提醒之后倘若对方不改正，那就会产生后果，而这个后果并非是报复行为，而是使你自己回到安全的所在之处。

善良不是无条件的付出，善良该带方向。

最后回到开头那句话：吵是在解决事情，沉默是在解决人。

别在沉默里耗尽自己，也别用热情去换冷漠。

清晰识别知晓关系的信号，切实坚守住自身的边界，凭借微小行动以修复信任，对于能够挽救的便郑重认真去挽救，而对于无法挽救的就以得体的方式体面放手 。

若是说到“要是幸福以及被爱着实困难，那就拥有钱财且容貌出众”这般话语，我更倾向于进行一番翻译举动：使得自身具备底气以及选择权 。

钱，是底气；漂亮，是状态。

你越发具备底气，就越能够于爱之中保持既不自卑、也不高傲的态度；你越是拥有良好状态，就越能够吸引到与之相匹配的人。

祈愿你往后不会再惧怕失去，拥有敢于明晰看清的勇气，具备敢于做出抉择的魄力，付出爱意时把握适度分寸，并且能够在恰当时候止住损失。