为什么分手/离婚/放手说起来容易做起来难？

每个女人的离婚之路都必须一次又一次地走下去。 你知道真相，但你就是做不到。

不是不想离婚，不是不想分手，往往是姐妹俩自己做不到。

他是渣，他是烂，他是恶心，你知道吗？ 你知道的。

他出轨，他花心，他不负责任，甚至还算计你，你知道吗？ 你也知道。

但为什么他一遍又一遍地谈论离婚，最终还是决定原谅呢？

最近和姐妹们聊天的时候，我发现大家都经历过这个阶段，讨厌自己固执。 理智上他们知道自己不应该继续和渣男在一起，但感情上就是过不去。

情绪来来回回。 我想是不是我做得不够好。 我不知道另一个人是否还能得救。 我想如果我做得更好的话，他就不会这样对我了。

有些事实自己忽略了，有些事情不看就以为没有发生过。

是的，事实是血淋淋的，难以面对。 虽然继续忍受很痛苦，但姐妹俩却感到很安全。

最终，不安压倒了不满。

我宁愿说服自己忽略当前的不满，也不愿克服内心对未知的不安。

就像一个被家暴的姐姐曾经对我说：“他什么都不做的时候，其实对我很好。”

就是这一点点好处，就像是让人上瘾的毒药，让女人心甘情愿地陷入其中。

当我们没有记忆地看待现状时，那些美好的事物都算不了什么。 当你受伤的时候，这些过去的美好，就变成了婚姻对你的枷锁，将你锁住，无法脱身。

那么下面，丝姐就来说说大家都知道却做不到的原因。

只有了解了根本原因，才能对症下药。

01沉没成本阻碍你做出正确的决定

很多人嘴上说舍不得感情，其实舍不得沉没成本。

托尔斯泰在《战争与和平》中说：“我们不是因为别人对我们好而爱他们，而是因为我们对他们好才爱他们。”

为什么你对一个男人很好，他不怎么珍惜，他就会爱你的小三呢？

一个很简单的事实就是，他为情妇付出的比你多得多。 人比别人更珍惜自己的贡献。 这是人性。 违背人性来改变一个人是一种幻想。

姐妹俩舍不得的，归根结底还是自己的牺牲。

在经济学中，这称为沉没成本。 你为一个人付出的越多，你就越爱他，你就越离不开他。 因为离开他就意味着你所有的努力都白费了，就像你辛辛苦苦养大的孩子突然被陌生女人抢走了一样。 谁能愿意这么做呢？

沉没成本的增加常常使我们无法做出正确的选择。

就像我们花1000块钱买了一张戏票，即使天气不好，即使感冒了，我们也会去看。

但如果这个戏的门票只要10块钱，我们很可能会因为天气不好而放弃。

这就是沉没成本如何影响你的决策。 经过十几年甚至几十年的努力，我们很想要一个结果。

止损就等于说我们过去所做的一切都是毫无意义的，都是失败的。 克服我们内心的不平衡并接受我们的失败感是多么困难！

02人的本性就是趋利避害

追求你想要的东西，避开你讨厌的人，对你不想相信的事情视而不见。 人们趋利避害。 如果离开的时候太痛，那就放纵自己，不要离开。

我明白趋利避害是人的本性，但人活着不能只靠纯粹的人性来经营自己的生活，否则世界早就乱了。

女人太感性，总是随心所欲。 我看到很多姐妹都说不再关心他和他的小三了，但她们心里不断重复的却都是与渣男和他的小三有关的细节。 虽然在骂他，但姐妹们并没有意识到这也是一种放不下。

如果放不下，你就会把自己的底线设得更低，对他产生更多不切实际的幻想。

有趣的是，女人的天性就是怀念过去和那些在一起的快乐时光；

男人的人性就是喜新厌旧。 他们只对新人笑，不对旧人哭。 这就是他们骨子里的柯立芝效应。

有时我们必须学会与自己的欲望作斗争，例如分离焦虑。 否则，我们永远无法成为一个有独立思考能力的女人，只会屈服于自己的情感和欲望。

真正的放下，需要你有意识地断绝关联，把分离当成一种手术。 只有把致病的肿瘤从体内切除，你才能过上好的生活。

03 你对对方仍有情感需求

我们不得不承认，女性对爱情的需求更为强烈，容易沉迷于爱情的女性比男性要多得多。

女人需要陪伴、关心、关注和爱。

有多少女人愿意为了爱情放弃一切。 一旦爱上一个男人，她们就会全心全意地付出自己的一切。

所以分手的时候你是无法接受的。 未来，你所有的想法都将得不到满足，你所有的需求都将得不到满足。

电影里说：我们只是因为放不下一个人，就放下了自己的个性，放下了自己的原则，放下了自己的自由。

放不下的欲望，归根结底是各种需要，包括物质的、精神的、肉体的等等。现在没有他，你不会满足。

但你真的不满足吗？ 不必要。

我们可以在其他地方找到一些替代方案。

如果你想获得关注，可以努力在专业领域取得突破。 到时候，会有无数双眼睛追随你，认同你；

如果你想要陪伴，宠物狗比人忠诚得多。 它可以全心全意地陪伴你，直到你老去；

如果你想被理解，就可以结交一群志同道合的朋友，友谊才会长久；

如果你想要被关心、被爱，家人永远是你最坚强的后盾。

我们没有勇气离开，是因为害怕以后找不到更爱自己的人，感情没有依靠。 但事实证明，任何需求都可以通过B计划来满足。谁说生活必须有A计划？

群里的一个姐妹一开始总是把注意力集中在那个男人的身上，他的一举一动都特别牵动着她的心。 今天他又去和情妇约会，情妇很生气。 明天他又要在外面过夜了，她很难过。 ，无穷无尽。 但后来，姐妹俩找到了自己感兴趣的工作，又回到了朋友圈，整天忙碌起来。 赚钱给了他们巨大的成就感，升职也让他们得到了认可，他们渐渐忘记了渣男首领。 给自己带来痛苦。

由此可见，女性确实有一些一时难以放下的情感需求，但你可以找到一种自利的替代方式，从其他地方获得满足。

这个时候，思姐常常会被女性的力量所感动。

每当群里的姐妹们有情绪波动，需要陪伴和安慰时，大家都会回应，愿意互相帮助出谋划策，说出自己的真实感受。 就是这样，人们。 如果你身边有一个伙伴鼓励你，帮助你度过难关，你就不会孤单，不得不帮助渣男，再犯同样的错误。

当你走出低谷之后，你再回望那些屡屡动摇、放不下的日子，你会发现，原来是因为你之前没有尝试转移注意力，才发现一些替代品来占据你的能量！ 当你的生活变得丰富多彩时，你就不再只关注渣男和小三了。

就像路边的乞丐碰了你一样，你也不会和路边的乞丐纠缠，因为你过的比他们好得多，他们根本入不了你的眼。

04 情绪认知失调

很多姐妹都被渣男磨练过，心理承受能力大幅提升。 其实，这是一种认知失调。

本来你对爱情和婚姻的理解是稳定、忠诚、幸福、知足等，但在经历了糟糕婚姻的浪费之后，很多姐妹变得很沮丧，直言：婚姻是一场围城，所有的婚姻都是相互妥协。

他看起来像是对真爱失去了信心。

因为不幸福的婚姻给你造成了一种错觉，让你觉得世界上所有的婚姻都是小菜一碟。 相反，你怀疑自己对爱情和婚姻的理解是错误的，自己太天真了。

女性的婚姻底线也在一步步降低。 一开始觉得爱情会吵架，后来觉得婚姻与现实密不可分，后来又觉得要求忠诚对男人太苛刻，最后觉得女人应该受委屈，男人应该包容，不不管他们是多么混蛋。

三尺冰不能一日结冰。

这其实是一种潜意识的自卑感。 你不确定自己的看法是否正确，所以你会受到别人的影响。 你认为对方比你优秀，你认为自己配不上对方，所以你就会相信他的谬论。

女性的婚恋观从小就深受上一代人的影响。 她们经常被教导要成为一个照顾丈夫和孩子的好女人。 因此，每当婚姻出现问题时，他们都会将其归咎于自己。 这都是因为他们低估了自己。 。

当他在外面玩累了的时候，他终于回到家，请求你照顾他。 他还说，女人就应该是这样的贤妻良母。 他在外面飘扬着彩旗，告诉你他只是犯了所有人都会犯的错误。

他什么都不做，安心地享受你的努力。 还说既然不赚钱，就应该做家务……

正是这样的重复，让你觉得这些都是正常的。 忍耐是正常的，原谅是正常的，只有离婚才是不正常的。

姐妹们，请不要被这种想法洗脑。 回到起点，婚姻应该是忠诚的、幸福的。 如果没有，请不要忘记它。

和他在一起已经让你不幸福了，这意味着以后你只能放弃婚姻的部分底线，换取表面的幸福。 丝姐不希望你放弃对底线的坚持。 该反抗的时候就必须反抗。 ！

05 每个人都有对未知的恐惧

世界上最难的事就是走出自己的舒适区。

对于很多姐妹，尤其是全职太太来说，婚姻之外的世界就像宇宙中的黑洞。

你已经适应了破碎的婚姻，痛苦久了，人就会变得麻木。 一旦适应了这个环境，你就会依赖这样的环境获得安全感。

对未知的恐惧使你无法轻易离开婚姻。

没有钱、没有能力、没有支持都是问题。

但根据四姐的经验，这些可能都是你的错觉。

有的姐妹麻木久了，忘记了自己也可以有钱，有能力，也可以得到别人的支持。

在陌生人看来，我接触的姐妹都是非常优秀的女性，美丽迷人。 最难得的是，他们常常在自己的专业领域表现出独特的见解，而这一切，他们甚至不知道。 我知道我一直认为自己是一个被丈夫拒绝的女人。

因为姐妹们太相信这个男人对你的评价了，但是他片面的话能代表多少呢？ 很多姐妹都有很大的潜力，却被家人耽误了。 她们放弃了自己的梦想，用半辈子的时间为丈夫和孩子工作。 棱角磨平了，自信也没有了。

在丝姐眼里，你只是很久没有停下来审视自己的优点而已。

无论什么时候，女性都要对自己有清醒的认识，知道自己有自己的价值。 这并不是说当事情发生时你害怕退缩并向自己暗示“我做不到”。 正因为如此，你确实做不到。

相信你也有自己的优势，找到自己的优势，重拾自信。

千万不要在婚姻中迷失了自己，觉得自己一点优势都没有。

一旦走出婚姻，你就会发现外面的世界是如此广阔。 除了爱情之外，还有很多事情可以做。

与其把宝贵的时间投资在别人身上，不如把它投资在自己身上。

学习、成长、转变、体验更有意义的生活。 对自己的所有投资最终都会给自己带来相应的回报，这比投资婚姻的风险要小得多。

丝姐希望你们每个人都能尽快走出困境。 如果你觉得难以对抗自己的情绪，无法自己进行断尾，那么一定要及时寻求帮助，或者直接来找思姐倾诉。

不要浪费时间回忆你失去的东西，你必须向前看，因为生活不会回头。