人文学院策划人：施永芬淡泊明志宁静致远躬耕苦读鞠躬精粹

（这部分是班会的重点）通过一个小游戏，表达了人与人之间的误解现象以及情感理解的重要性。 淡然，志向清远，宁静致远，努力拼搏，低头总结：如果人与人之间没有相互理解，那么每个人都会固执地从自己的角度出发，认为自己永远是对的而其他人总是错的。 用一个人际交往中的小故事来表达，1、真诚：当屠格涅夫外出散步时，遇到一个向他乞讨的穷人时，以谦虚的态度倾听。 他在口袋里摸索了半天，才抱歉地说：“哥，实在抱歉，我没带吃的东西，把钱包落在家里了。” 乞丐突然紧紧地抓住屠格涅夫的手，激动地说：“谢谢你，谢谢你，太谢谢你了！” 屠格涅夫奇怪地说：“你谢我什么？我什么也没给你。” 乞丐兴奋地说：“我想找点吃的。 系别班级：信息工程系10班2班计算机应用活动名称：“学会调节自己，转身拥抱阳光”大学里，人生需要三在不断的学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然有的不是很突出，比例也不高，但这足以引起我们的重视。心理健康是指拥有正常的智力、积极的情绪、适度的心理健康与一个人的成就、贡献、才能密切相关，心理健康是大学生成功的基础。经过多年的教育，他们的心理素质和思想素质有了很大的提高，但由于社会和个人因素，大学生的心理始终处于亚健康状态。

因此，关注大学生的心理健康变得越来越重要！ 、活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传年。为了响应学院的号召，各班级需要策划并举办一些活动，加大活动宣传力度，增加学生对大学生心理健康教育的了解。 ，我们班为此召开了一次主题班会。 。 活动目的：通过这次班会主题活动，同学们可以更加清晰地回忆自己上大学后的成长之路，重温快乐与不快乐、幸福与不幸，感谢挫折和经历，感谢一直关心的老师。我们。 和朋友，从而引导学生以感恩的心去理解和接受生活； 引导学生认识现实，思考和规划未来，成为有成就的、理想的自己； 引导学生建立班级凝聚力和信任。 四． 活动主题：“学会调节自己，转身拥抱阳光”。 5.活动形式：心理学主题班会 7.活动地点：丽建校区教学楼204教室 8.活动参加人员：我院团支部25人，信息工程系团委组织部成员、辅导员班丽英老师和班主任农超勇老师。 气候适宜，宽敞的教室布置温馨，学生精神状态良好。 时间正好，同学们都有时间参与。 班主任和心理辅导员也参加了，所以学生的参与度非常高。 准备活动所需的小奖品及各种道具（音响设备1台、电脑1台、绳子一卷、红布5块、气球30个、麦克风2个、小纸片25张、扑克牌一副、牙签一包、奖品：水性笔五盒、小笔记本10个、棒子三包（1），组织班会策划组，进行2-4次讨论，明确和深化主题，确定班会形式；（1） 、班会主持人宣布班会开始并致开幕词。

为了班会（二）的顺利召开，主持人向同学们介绍了5.25大学生心理健康日的由来。 通过这次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强他们的心理保健意识。 了解人际交往，建立和谐的人际关系。 同时，在学校掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康给予足够的重视。 心理健康非常重要。 一个人的身体健康和心理健康都非常重要。 我怕你会在不断的生活中迷失方向。 这是悲剧发生的根本原因。 我们必须调整自己的心理。 ，让自己能够在这次活动中取得最好的成绩已经不再是最重要的了。 更重要的是，我们真正从内心参与到“学会调节自己，转身拥抱阳光”的活动中，真正获得了心灵的洗礼，教育的目的就达到了。 心理健康教育活动的目的是心与心的沟通、心与心的对话、心与心的碰撞。 只有这样，才能起到本质的教育和启发作用。 首先，活动第一部分是主持人介绍心理健康。 大家对这一天的来历有了一定的了解。 第二个环节是观看《清华大学心理学讲座视频》。 视频中，大家都得到了一些启发：它告诫大家，无论在什么环境下，都要有一个良好的心态。 第三个环节是“跨越生死线”。 听到“生死线”这个词，你是否感到害怕？ 如果你把它想象成当今社会，你只有一次机会。 能不能穿越过去，就看你的想象力了。 ，所以当学生在玩耍的时候，他们也在参与精神关系。 刚才，选手们的姿势都不一样了！ 相信大家的胃已经受不了了！ 相信这场比赛之后大家都放松了，现场的气氛非常精彩！ 接下来我们来玩互动游戏吧！ 第四个环节叫做“无家可归”。 这个游戏依赖的是团队的协调和配合。 扮演松鼠和树的学生必须全身心投入。 如果你不注意，游戏就结束了。 你必须快速行动。 这一点可以体现学生的反思能力。

第五个环节叫做“可怜的小猫”。 这个游戏告诫我们要学会积极主动。 小猫跑到任何一位同学面前，轻轻地喵喵叫。 如果同学不笑，就说明你输了，所以你平时不太积极。 学生们通过参加这个游戏可以得到锻炼，更重要的是他们可以在其中获得乐趣。 第六个环节叫“牙签传”。 不要误导“通过”这个词。 它实际上是通过嘴传递的。 当我说出这个游戏的名字时，全场都惊呆了。 为什么大家对这款游戏如此感兴趣？ 原因很简单，浪漫又有趣。 男学生最为青睐。 有些女孩子对此表示反对。 然而，你不能通过外表来判断一个人。 传送的过程中，你非常讲究双手不动，所以如果你想传到对方嘴里，就必须保持很近的距离。 是的，21世纪的同性恋者更加慷慨，所以这个游戏玩起来更加浪漫和有趣。 当同学们再次深入了解后，大家心中的友谊更加澎湃，本次活动也即将结束。