单纯性肥胖是什么意思？
2024-07-07
-
肥胖是一种常见的代谢性疾病，危害人体健康。这种疾病可以分为很多种，不同的类型减肥方法也不同。比如单纯性肥胖就不为大家所熟知。那么，你知道单纯性肥胖是什么意思吗？一起来看看下面的介绍吧。
单纯性肥胖是什么意思？
肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，特点是体内脂肪细胞体积和数量增加，导致体脂与体重的比例异常高，部分部位脂肪沉积过多。单纯性肥胖患者体内脂肪分布比较均匀，无内分泌失调，亦无代谢紊乱，家族中常有肥胖病史。
单纯性肥胖通常是指人体热量的摄入大于热量的消耗，从而导致脂肪在体内堆积，形成肥胖的物质基础。由于人们现在的饮食习惯，膳食结构不合理，糖和甘油三酯的摄入远远超过人体的需要。如果热量的摄入超过消耗，除了以肝糖和肌糖原的形式储存外，几乎全部都会转化成脂肪在体内储存，其中脂肪是人体热能储存的主要形式之一。如果摄入的食物中含有大量的中性脂肪和糖，就会加快体内脂肪的合成速度。活动量过少，如停止或减少体力劳动和体力锻炼，或病愈期间因卧床而肥胖等，都是引起肥胖的外在因素。
单纯性肥胖是什么意思？以上就是对这个问题的详细介绍，相信大家对此都有了一些了解。根据资料显示，单纯性肥胖占肥胖人群的95%以上，而肥胖的危害有很多，不仅影响外在的美观，还会造成不良的心理影响。需要大家注意的是，心理因素也是肥胖的诱因。大家一定要正确对待肥胖，在日常生活中改善饮食结构，合理控制饮食，低脂低热量的饮食对身心健康会更加有益。同时要注意多做体育锻炼，比如每周锻炼三到五天，每天锻炼30到45分钟，这样也能帮助大家控制体重。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权本站发表，未经许可，不得转载。
上一篇 :
最新的尴尬故事和搞笑笑话百科全书
下一篇 :
10 个经典家庭笑话
![[百度云][中国][2012-2015][十万个冷笑话第1-3季][国语][mp4][11.4G][高清][稀缺资源]](/data/uploadfile/thumb_src/460_290/1734693316419_0.png)
