做实验，进行“体育检查”和“幻想健身”：宇航员在太空生活中很有趣

中国新闻服务局，北京，8月5日（Ma ，guo ）神大学12宇航员在轨道上飞行了7周。最近几天，宇航员在中国空间站忙于什么？如何度过闲暇时间？如何保持健康？宇航员太空生活的新“破坏者”再次引起了人们的关注。许多人说：“我正忙着看奥运会，我不能忘记宇航员“从天上”。”

记者了解到，在轨道上的一半时间之后，三名宇航员使用人类系统研究柜进行了一系列科学实验，该实验涵盖了对骨骼，心血管和肌肉等人类系统的研究，用于细胞学机制。据报道，中国空间站将实施49个航空航天医学实验项目，而《神圣纽》任务将完成14个项目。

中国宇航员研究与培训中心的研究人员兼宇航员系统副首席设计师Li 表示，这14个项目针对三个方向：首先，任务需求，高级技术的开发以及提供良好的技术储备；其次，瞄准最前沿，获得新发现和新探索；第三，积累了长期飞行的相关数据。

在以有序的方式进行太空工作的同时，宇航员还需要自己进行常规的体检。宇航员已经在太空中生活了一个多月，可能会出现一些太空疾病的症状。为了确保宇航员可以安全，平稳地度过三个月的太空生活，中国宇航员研究与培训中心的医疗保险部门主任Xu Chong表示，必须每天完成医疗询问电话，必须每周进行健康评估，并且必须每月进行全面的评估。

在太空中进行“体格检查”是什么感觉？在最近发布的几个视频中，宇航员唐·洪博（Tang ）不仅为妮·海森（Nie ）进行了静脉血收集，而且还在黑暗的房间环境中为他的队友进行了眼底检查。据了解，检查是宇航员医疗监督和医疗保险工作的重要项目。许多全身性疾病，例如高血压，肾脏疾病，糖尿病，某些血液疾病等，经常发生病变。

Xu Chong在接受媒体的采访时透露，宇航员应互相检查，进行静脉注册，常规的血液检查，常规的尿液监测等。同时，他们应该学习超声检查，例如心脏超声，腹部超声，下肢肌肉超声，下肢肌肉超声超声和进行超声检查评估。常规体检对他们来说是“小菜一碟”。

“骨质流失”也是空间病理现象之一。宇航员长期生活在失重的环境中，其骨密度将逐渐减少。为了抵抗失重的生理效果，他们必须每天身体运动。

空间踏板，太空自行车，张力带...借助这些设备，宇航员还可以在空间站上执行“精美健身”。空间跑步机上的重力模拟设备使宇航员可以在正常的重力环境中运行。以前，唐·洪博（Tang ）还使用他的相机为“健身专家”妮·海森（Nie ）拍照。

据了解，长时间飞行的宇航员通常每天至少锻炼2个小时。李素华说，现在锻炼是为宇航员煮的。飞行时间越长，运动强度就会逐渐增加。只有这样，我们才能与失重的生理影响作斗争。

除了工作和健身之外，宇航员也不要忘记在业余时间注意地面信息。据了解，地面将定期向他们发送新闻节目。在先前发布的视频中，宇航员聚集在一起观看新闻广播节目。

此外，这三位宇航员配备了智能手机和平板电脑，可以正常接听电话和在线视频。除了与地面员工沟通外，他们还可以在业余时间与家人互相打招呼。宇航员还可以通过这些智能设备上的应用程序软件来控制空间站中的灯光，并扫描QR码以获取包装中的项目和实验设备的信息。有线电话和蓝牙骨传导耳机允许宇航员在打电话和视频时更有效，轻轻地沟通，但偶尔也听音乐。 （超过）