路怒症调查引关注！车主们纷纷倾诉内心的不满

交通状况不佳、车辆通行不畅、停车位稀缺等问题，让许多驾驶者在享受汽车带来的便利时，也饱受行驶过程中的暴躁情绪困扰。前些日子本刊刊登的关于“行驶中情绪失控”的专题文章，在车主群体中引发了广泛讨论和强烈认同，不少驾驶者通过电话表达了对这类情绪的理解，开始反思自身行为，并寻找各种途径来平复焦躁心态。

车友深有同感引发共鸣

听闻涉及“路怒症”的资讯，令我感触颇深。日前周四清晨，读者顾先生致电本刊，他谈到：“我仔细检视过自身，发觉颇具若干‘路怒症’的显著特征。譬如驾驶时极易动怒，即便孩子同乘，有时也难以抑制情绪而口出恶言。仍旧喜欢争执，上次驾车行经商场大道时，对向车辆跨过双黄线超车，驶入我方车道，我便停在他车前方，坚决阻拦，导致双方爆发口角。如今我常为自身这些交通情绪化的行为深感懊悔。

这个词汇对我来说是初次接触，然而作为一名都市的驾驶者，我实际上也属于这类人群。为什么会出现这种情绪，我认真思索过后，认为这和驾驶者的心理状态有着密切联系。孔先生，他在某所大学从事教学工作，补充道，无论是遇到交通拥堵，还是目睹他人不守规矩，驾驶者感到烦恼，都源于自身的心理因素。比如若今天在职场碰上不顺心的事，肯定感到不顺，那么驾车途中只要前方车辆迟缓行驶，或是在车道上不主动避让，便容易引发情绪失控。倘若能调整好心态，那么这种因驾驶引发的暴躁情绪便会得到缓解。

另外，许多司机的亲属或同伴对于“路怒症”患者也增添了许多体谅和关怀。“自从妻子通过新闻了解到‘路怒症’之后，这几天我开车的时候，她比以往更加细心了，只要察觉到我有些不悦，她就会费尽心思给我讲趣事，或者播放一些平和的乐曲给我听。”车主杨先生深有感触地表示，看到伴侣如此为自己担忧，他焦躁的情绪也随之缓和了。

他通常不骂人，可是一坐上驾驶座，他就容易烦躁，要是遇到别人抢道，或者夜间远光灯刺眼，他就会破口大骂，我对他开车时的暴躁行为感到很不适应，还找他谈过好几次，可最后总是因为这件事引发冲突。朱女士在一家电器公司任职，她表示，通过阅读关于“路怒症”的报道，她开始更能体谅自己的男友，她将尽力协助男友缓解这种不健康的心理状态。

为缓解“路怒”情绪支招献策

明白自身存在“路怒症”问题后，不少驾驶者都坦言今后会主动管理自己的“路怒”心态，部分驾驶者还分享了平息“路怒”的方法。

我以后会尽量绕开车流量大的地方开车，争取在车辆稀少的时候再动身，平时出门如果离家不远，就尽量选择步行。自认为因为开车已经从“淑女”变成了“辣女”的石女士表示，她会努力调整自己的心态，开车时保持愉悦的心情。

车辆强行插队你不阻拦就可能会发生碰撞，公共汽车行驶缓慢你不耐烦就可能导致剐蹭，行人无视交通信号灯横穿马路你更不能放任不管，一旦发生意外事故，你就需要承担经济赔偿……责骂无法解决任何状况，白白让自己情绪激动，对方也未必能领会你的意思。胡先生向众人提了个想法，希望大家开车感到心烦意乱的时候，可以试着引用一下《武林外传》里郭芙蓉常说的话，那句话是“这世界真是太美好，可我为何如此易怒，这般状态实属欠妥，非常欠妥”，以此方式来平复一下心情。

每当驾车感到烦躁时，我就会瞧一眼车里的‘开心玩偶’，效果相当不错。拥有三年驾龄的凯越车主刘女士表示，驾驶时情绪状态影响很大，不同的心境会导致不同的驾驶行为。只要心态变得宽容，许多难题都会迎刃而解，同时也会更在意其他驾驶员。但倘若当时你心境欠佳，或者有要事必须赶时间，碰到任何状况都常常优先顾及自身便利，这就很容易产生焦躁感。所以，人们应当怀着愉悦的心情来操控车子。

有人随意穿越红灯线，抢先占位，这是对自己缺乏担当，我们的安全更为关键，因此无需与这些人争执，以平和态度面对他们的举动，也就不会那么生气了。贾先生还表示，科学规划行车时刻同样重要，建议无论上班还是处理事务，都可以提前几分钟出发。时间足够宽裕时，心情也会变得舒畅。

众人期待共同遵守交通法规

我并非汽车拥有者，不过通过相关消息的刊载，我认为路上驾驶者是否遵守规则最为关键，家在郑州中原区的车迷刘先生谈道，众多司机常发牢骚说行人及自行车不守规矩，可我们时常目睹，汽车强行行驶到人行道和自行车道，还使劲对自行车按喇叭，部分汽车转弯时抢在自行车前头“挤”过去，使自行车不得不猛地刹住车。倘若汽车驾驶者都能恪守规章，道路交通状况会变得井然有序。与此同时，作为行人或骑行者，同样需要严守交通规则。

我目前尚未真正驾驶过汽车，虽然对所谓的“路怒症”并没有切身体验，不过通过了解它的不良影响和形成背景，我认识到掌握交通规则和提升驾驶技术再行驶的必要性。正在某驾驶培训机构学习的郭女士向笔者表示，她之前学习交通法规主要是为了通过考试，驾驶练习也仅限于考试要求的科目，现在她会认真练习驾驶技术再开车上路。

这种情绪问题的破坏力非常强，轻微时会造成个人心境波动，进而影响到家庭氛围，或者造成个人和他人的财物损失，严重时则可能危及个人和他人性命，甚至可能危害到公共福祉与社会稳定。所以，这种现象非常需要车主们充分关注。郑州市某交巡警支队的王警官同样表示，驾驶车辆时，每位司机如果能够多些体谅，道路就不会那么拥挤了。