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这些离谱的近视眼治疗偏方，搞笑视频里全中招了

2025-12-11 -

如果您的孩子已经患了近视，主要是要避免近视度数进一步加深。

市面当下有关近视防治的办法数量不少，其中有一些办法疗效还算比较确定，然而有一些其办法既不存在科学依据，同时也缺乏临床循证医学的支撑，存有误导情况。现就当下常见的近视防治办法进行一回分析。

每一种，用于防治近视的方法，都分别有着，属于自身的优点以及缺点，而每一个人，则应当，依据自身眼睛所呈现的情况，去挑选，合适的措施。

1蓝莓防近视？坐姿都比它管用

如蓝莓这类食物，适当进行服用，对身体健康是有益的，然而，其究竟有没有提高视力以及防治近视的作用呢，并没有严格的科学研究能够对此予以证实。多数厂家所宣传的，对防治近视有作用的保健品，同样也都没有经过科学研究的证实。

预防近视，读写姿势端正相当重要，市面上售卖的防近视座椅，具备一定保持坐姿的功效，然而，长时间维持坐姿端正大多得依赖青少年自身的自觉。

2无频闪护眼灯你愿意信就信吧

近视眼的发生发展与照明不当有明显关系，应重视良好照明。

通常在市场里面所能见的护眼灯，一般是经由荧光灯跟高频电子镇流器组合而成的，其工作模式跟普通的节能灯完全相一致，只是存在单纯的高频闪情况，并没有将频闪现象给消除掉。生产厂家所宣称的护眼灯 “无频闪” 能够保护眼睛、防止近视这种说法，严格来讲是不存在科学依据的。

才是减缓视觉疲劳、才可防止近视的关键所在是正确使用台灯，光源应在左前方，光线必不可直接射眼，室内照明可采用日光灯，桌面照明能使用白炽灯，照明的亮度不可太昏暗，也绝不能太明亮。

3针灸、穴位按摩什么的我只能说未经科学认证

中医理论讲，其能调节眼部经气，改善眼部血液循环，缓解睫状肌痉挛，以此达到提高视力的作用。临床研究发现，多数情况仅能增进视力，却不能降低近视屈光度。绝大部分研究，没有采用随机对照研究的方法，也未采取科学的统计方法，这些方法的疗效，有待更严格的对照研究来证实。许多“眼保仪”、“理疗仪”的设计，也是基于中医的相应理论，同样有待更严格的对照研究去验证。

4防近视眼药水副作用或许比看不清更难受

仅有阿托品是比较肯定能够有效使得近视进展延缓的眼药水，然而它有着显著、明显的瞳孔散大、视物模糊以及畏光等副作用，这对其临床应用造成了限制。

消旋山莨宕碱眼药水发挥的作用显著亚于阿托品，在药理学范畴内具备一定程度的控制近视发展的作用，然而其实际所产生的疗效依旧有待借助临床研究去加以验证。

能够对因调节痉挛而引发的假性近视有效果的托吡卡胺眼药水，对于真性近视却是起不了作用的。

其它眼药水，通常都未曾经历过严谨的临床对照研究予以验证，其临床疗效，是没有办法进行评估的。

5角膜塑形镜（OK镜）：停戴后，很快恢复原来度数

一种通过“反转几何设计”的硬性透气性隐形眼镜叫角膜塑形镜（OK镜），能通过重塑角膜表面，让中央角膜变平，减低角膜的屈光力进而达到矫正近视的作用，当下大多是晚上配戴，白天可不戴近视眼镜保持正常的裸眼视力。

临床研究发现，长期配戴有着阻止或者延缓近视进展的作用，其减缓近视进展的有效率能够达到60%至90%。

OK镜具备降低近视度数的作用，此作用呈现出短暂以及可逆的特性，一旦停止配戴，便会很快恢复到原来的近视度数，所以需要长时间进行配戴。

适应配戴OK镜是有一定条件的，年龄通常被要求在7岁以上，角膜中央的屈光度处于40D至46D之间，角膜散光要在-1.50D以下，并且近视的度数在-6D以下，。

OK镜的材质，与RGP（硬性透气性隐形眼镜，详情往下拖）相同，它的护理，基本和RGP的护理一样，不过OK镜具有重塑角膜表面的作用，其对角膜造成损伤的可能性，相较于RGP更大，所以，除了必须严格按照验配医生的要求来进行配戴以及护理之外，定期开展检查是极为重要的。

6RGP（某style隐形眼镜）一定程度，阻止和减缓近视

隐形眼镜涵盖软性隐形眼镜以及硬性透气性隐形眼镜（RGP）、软镜对控制近视进展并无作用、并且存在角膜感染发炎的风险、除特殊情形外、通常情况不对青少年主张配戴、RGP具备矫正近视的作用、同时拥有一定的阻止或者减缓近视进展的作用。

在针对进展快速发生的近视情况时，RGP属于一种具备较好特性的选择，特别是针对那些不存在其他具备有效控制效能方法的高度近视人群。

有没有绝对要求RGP的配戴年龄能，在你只要配合就可以戴的范围，年幼的有着其孩子需要在家长协助的情况下去进行配戴。

孩子若存在眼部炎症像结膜炎、角膜炎、睑缘炎，眼睑有异常情况，无法独自完成操作并且家长也没办法协助其操作，个人卫生习惯欠佳，学习或者生活环境里粉尘比较多，这种情况下是不适合配戴RGP的。

RGP需在白天戴，睡觉的时候要取下来，护理要是不规范，那可是致使眼睛发炎的主要缘由之一，为了能安全、舒适地佩戴RGP，就得遵守正确的使用方法，取下镜片之后务必要进行必要的清洗护理，清洗得用专门的护理液，不能用自来水、热水、清洁液去清洗，千万别把镜片浸泡在生理盐水中，不然盐份渗进镜片的毛细孔里会降低镜片的透气性，戴上镜片后要避免揉眼，还得定期去做检查，要是出现任何不适反应且没办法很快消退，那就得及时到医院去做检查。

7渐进多焦点眼镜：只对内隐斜近视患者有用

美国部分学者、澳大利亚部分学者、我国部分学者，针对渐进多焦点眼镜控制近视进展的作用，做起了随机对照研究。研究发现，该眼镜仅对伴有内隐斜的近视患者，具备一定控制近视进展的作用，并且这种作用相对有限。对于外隐斜患者而言，使用该眼镜不仅无法控制近视进展，还会促使外隐斜加重。当下，渐进多焦点眼镜主要应用于中老年人矫正老视方面。

配渐进多焦点眼镜前面必须要做近视度数的检查，除此之外呢，眼位的检查也是极其重要的，要经过全方位充分地评估之后，再来判定是不是适合佩戴。当下国内有好多地方，在学生群体之中，都存在着不加分辨地过度验配渐进多焦点眼镜的情况，还把它的疗效无端夸大，这种现象是应该引起大家关注的。

8近视激光矫正术：18岁以上成年人士的佳选

成年人年满18周岁之上，通常较为适用，能将近视度数消除，让视力恢复成正常状态，现当下，这是矫治近视疗效最为确定无疑的办法。

鉴于未成年人的眼球处于尚未成熟的发育阶段，其近视状况不稳定，除非存在特殊情形，青少年通常是不适宜开展激光手术矫正的。

9框架眼镜常眯眼、度数深，就戴着吧

矫正近视最为常见的方法乃是框架眼镜，佩戴眼镜能够看清物体，然而却不存在治疗近视的作用。

视力裸着比较差的孩子，在上课的时候，看不清楚黑板或者投影，这样的孩子应该戴眼镜，因为当不戴眼镜的时候，影像会变得模糊，而这种模糊的影像会促使近视的度数加深了。

要是孩子近视度数不深，处于 -2D 以下，那做作业这类近距离用眼时能够不戴眼镜，下课时在室外活动，要是因视力差常常眯眼，那么也得戴眼镜，因为眯眼有促使近视进展的可能。

如果度数比较深则眼镜需要常戴。

10没近视的娃少看电视多动腿

对于尚未出现近视情况的孩子而言，需留意预防近视。怎样预防近视以及延缓近视加深呢，最为关键的是要注重用眼卫生，也就是要防止用眼过度，减少看电视乃至于电脑的时间，加以改变不良的用眼习惯呢。

此外，增添户外活动的时长，对于预防近视而言，也是相当重要的。美国以及澳大利亚的学者经研究后发现，每日的户外活动时间要是能够达到2至3小时，那么就能够有效地减轻长时间近距离用眼给眼睛带来的不良影响，还能够减缓近视进展。