“两个梦预示着好运”：这些梦的出现是好运的开始。

白日里所经历之事，与梦里呈现之场景，二者关联颇为紧密异常，众多之人将这类梦境称作预示梦 。

曹操曾见“三马食槽”之梦，此故事流传甚广，那时他心有忧虑，怕司马懿心怀野心，只因梦里呈现三匹马共同吃食一槽之景，而后权力产生变革，令人觉得此梦仿若预先给出了一条线索 。

梦并非神秘莫测，其关键之处在于，大脑会将白天所经历的担忧以及刺激提取出来，于夜里开展一场演练，人在梦境里的触感乃至情绪，与现实状况相差无几，而这，同样是许多人醒来之后心跳急速、浑身是汗的缘由。

梦的形成有清晰的生理基础。

当人于夜里进入各异的睡眠阶段，在进入快速眼动阶段之际，大脑里负责情绪的区域会更活跃，记忆于这个阶段会被重新整理，白天所看见、所听见、所担心过的东西易于被拿出来重新开展排列组合。

这个阶段，大脑好似在进行排练，将可能存在的风险以及方案逐一过一遍，于是，梦里便会出现诸如躲避、对抗、逃离等动作。

梦里具备接近真实的触感，脚下存在泥泞，胸口有着压迫感，耳边传来水声，这些均能使人产生强烈感受，而这些感受源自大脑对身体信号的模拟，即便不需要真实发生，也能够让人体会到 。

一众之人，于清晨苏醒之时刻，会忆起一段断片，然而，稍过片刻，便忘却了，此乃记忆于夜间施行筛选之举，留存下有助于生存或者情绪达至平衡之内容，舍弃冗余之杂音。

预示梦往往有一条清晰的链条。

历经某件事于白天，内心对后果生出担忧情绪，担忧在此身体内堆积，夜间此情绪化为场景与人物，梦境似一回重复的提醒。

心里担忧着有的同事会于背后搞破坏，那么在梦里就极有可能出现这个人那般的角色，场景之中会存在着争执的状况，会有陷阱的情形出现，还会有嘲笑的行为，等到醒来之后，内心的不安之感会变得更为强烈。

因为担忧自己会碰到危险，所以梦里或许会出现高处，会出现深水，会出现火焰，还会出现黑暗的走廊，而这些符号对应着大脑对于危险的记忆库。

梦里所呈现的警示，不是那种预言性质的，而是会把现实之中的线索，以及相应的情绪进行放大，进而将有可能发生的风险，清晰地摆放在眼前 。

之所以曹操的梦被拿来反复提及，是因有着这样的缘由，那便是现实的进展跟梦里呈现的画面彼此间相互予以印证 。

当他年轻之际，具备很强的识人本领，能够凭借一个人的眼神以及举止去判断其心思，那时司马懿在他跟前不敢贸然行动，而岁数方面的差距致使曹操对时间满怀自信。

曹操所做的判断，是基于常识的，一般常态下，年轻人往往会比年长者的寿命更为长久，当权力交接能够进展顺利之时，臣子们也是很难独自坐大并扩展势力的。

现实常常会产生波动，疾病会去改变节奏，意外会去改变节奏，政治斗争也会去改变节奏，曹丕寿命短暂，曹叡过早离世，这些小概率的事件叠加起来后将权力的重心转移到司马懿身上。

梦里出现了“三马食槽”，这并非命中注定，而是大脑将一种结构性风险，通过直接的画面给予表达，其中啊，三匹马象征着三个重要角色，它们挤在同一个位置，去争夺资源，那个场景简单，然而却击中了要害。

梦里出现小人是常见主题。

在梦里出现心里讨厌的人，常常意味着在现实之中有着关系不太稳定的状况，或者存在利益方面彼此冲突的情况。

白天里一个眼神、一句含糊的话、一次推托，都会被大脑记录。

夜里大脑把这些细节重新拼起来，形成一个更明确的提醒。

许多人将这种类型的梦看作闲事而不予理会，随后转身接着把钥匙交付给他人，后续又持续把重要的话语讲在不合适提及的场合。

梦里所提醒的并非是要去怀疑每一个人，而是促使人们去开展一些基础性的保护性举措，将证据予以留存，把权限进行分散，把重要的各类决定放置于公开性的各种场合之中去完成 。

先醒来，然后做两件事就可以了，把梦里出现的场景，跟出现的人记下来，再回到实际里，瞅瞅相关工作或者是不是相互关系哪些方面有漏洞，检查的时候要紧抓具体的方面，像是账户，还有合同，包括密码，以及物品的去处，别泛泛地说信任不信任 。

梦里出现危险也值得重视。

有人梦见自己被水吞没，醒来后心里发慌。

他把梦视作一则令人好笑的趣事，朝着偏远的湖泊奔去，进入水中，最终遭遇漩涡，从而失去了宝贵的生命 。

生理本能致使大脑对水产生恐惧，深水会使人处于风险状态，暗流会使人处于风险状态，寒冷也会使人处于风险状态。

梦中之水往往表征着情绪以及环境所带来的压力，针对这般梦境，最为稳妥的举措乃是调整计划，避免前往偏僻地带，不在气温极低之际下水，不在缺乏救援的水域进行游泳，带上同伴，并备好浮力工具。

冒险并非勇敢，勇敢乃是，在掌握了相关信息的情况下，对风险予以评估，且准备好足够能应对的手段，基于此前提来展开行动 。

梦里给出的提醒简单直接，现实里的应对也要简单直接。

预示梦之所以说是大吉，核心在于它提供了试错空间。

一些存在发生可能性的风险，会被大脑预先在梦里进行模拟，而醒来的人能够于现实当中，以更低的成本对错误加以修正 。

若在梦里目睹与他人产生冲突的情景，于现实当中，能够削减私下的接触行为，将关键事项置于正式流程里予以推进，以此降低遭人暗中算计的可能性。

瞧见梦里自身于高处往下掉落，现实当中能够去检查家里的扶手，还有楼梯以及浴室的防滑举措，外出之时挑选更为稳当的鞋。

当在梦里察觉到自身存在气闷状况，或者胸口有被压迫的感觉时，于现实生活当中，就需要对身体发出的信号予以关注，这有可能跟睡眠时呼吸不顺畅存在关联，也有可能和心血管方面的问题有关系，此时去做一回检查，能够将风险在提前的情况下挖掘出来。

梦带来的好处在于早知道，早知道让人有时间做调整。

用梦作为信息来源需要方法。

将重要的梦，记于一本简单本子之上，写下时间，写下地点，写出人物，记出动作，不书写复杂的分析内容。

每隔一周进行一次翻阅，查看是否存在反复出现的主题，反复表明某个现实问题长久存在。

梦里的主题要对应到现实的领域，现实领域有工作、有家庭、有健康、还有财物，每个领域的关键点都要列出来，工作领域中的合同以及关键资料，家庭领域里的照护安排再加上用药清单，健康领域中的定期检查以及运动计划，财物领域里头的账户安全加上收支明细 。

在进行对照检查之后，做出一两项改变，不需要进行大幅度修改，首先要完成最容易实施的行动，比如说增添一个具备防滑功能的垫子，设置一个更为复杂的密码，将钥匙分开来进行存放，和医生预约一次基础检查 。

小改变的累计能够显著降低风险。

把预示梦当作工具，需要避开迷信的误区。

梦并非是神之语言，也不是命安排，梦乃是一个动态信号，其源于白天经历，源于身体状态，源于心里情绪。

梦里所出现的灾难，并不意味着就一定会发生，它代表着，你有可能处在一个，更易于出现差错的位置上，标点。

现实里的行为能改变位置，改变位置就能降低灾难的概率。

有的人，会将所有的梦都当作真实的存在，看着看着，就越发心生恐惧，最终演变成一种不敢出门的状态，而这种恐惧，又会反过来对身体造成伤害，致使睡眠质量下降，梦境变得更加杂乱，白天的时候也愈发疲惫。

应当采取的正确方式是，于记录、验证、调整这三个步骤当中进行循环，记录能够将信息予以保留，验证可使信息与现实相契合，调整会让现实变得更加稳定。

梦里有身体信号的部分值得特别关注。

夜里时常会梦到自身感觉喘不上气来，或许是睡眠过程中呼吸不顺畅，睡眠呼吸暂停在老年人群当中并非罕见，呈现为打鼾声音大、呼吸出现中断，在白天会感到困倦，长时间如此会对心脏以及血压产生影响。

深夜时分，频繁出现梦境，梦境内容是胸口被一个沉重的物体所压迫，这种情况，或许和心血管承受的负担较为沉重存在关联，清晨醒来，感觉胸口憋闷，或者行走时，容易产生疲惫之感，这同样属于一种信号。

做梦的时候，经常会出现摔倒，并且站不稳的情况，这也许跟下肢力量降低，或者平衡感变弱存在关联，要是家里的环境当中有台阶，地毯边缘还翘起来了那么，风险就会更大。

将这些梦视作提醒，去进行一次检查，配合开展简单的运动训练，把生活空间调整为更安全的状态，长期来看效果显著。

梦里出现重复的场景说明某件事没有解决。

反复跟同一个人争吵，这表明关系之中存在的问题仍未解决，在现实状况下，有必要开展一次清晰明了的沟通，将边界以及期待阐释清楚，要是讲不明白，那就减少彼此之间的接触。

会反复梦到处于同一个路口而迷路，这表明在关键决策方面存在犹豫不决的状态，在现实当中要将选项清晰地写出来，把好的方面与坏的方面罗列出来，设定一个期限进而做出选择。

屡屡梦到物品不见，表明于财物管理方面松懈，实际当中得进行分类与记录，将贵重之物放置到固定地方，不在夜里把它拿出或拿进去。

把梦转化为行动时要注意节奏。

做太多容易耗尽精力，做太少看不到效果。

以对安全影响最为显著之处起始，家中的防滑举措，夜间予以照明的设置，楼道所配备的扶手，床边物品的布局摆放，这般改动马上就能够使跌倒的风险得以降低。

起始于对财物安全影响最为关键之处，也就是账户密码以及手机解锁方式，不能随意将重要号码透露给他人，要是碰到陌生人来电，千万别去进行转账或者汇款。

将这些改动视为日常生活的一部分，待其成为习惯之后，梦里所出现的危险会有所减少，白天时心里也会更加安稳。

把曹操的故事放到今天，能得到一个清晰的启示。

识别风险需要信息和行动，信息来了不行动，风险就在原地等人。

梦里画面所给出的信息，现实之中的调整所给出的行动，二者相互结合起来能够改变未来的走向 。

单单将年龄视为唯一凭借，仅依据身份来做判断，只把过去的经验当成唯一考量，特别容易被现实于关键时刻弄得混乱。

通过将手里所具备的信息，与当下所处的环境相互结合起来，进而做出恰当合适的改变，如此便能把未知的状况转化成为可以控制的情形。

梦不是用来吓人的东西，梦是用来提醒的东西。

将梦视作施行自我保护的雷达，雷达察觉到波动，驾驶员便更改方向或者降低速度。

每个人都具备属于自身的雷达，敏感之人所有的雷达更为灵敏，迟钝之人所持有的雷达同样处于工作状态 。

运用简易的纸笔，将雷达所观测到的事物记录下来，凭借实际的手，对方向加以调整，如此一来，航程便会更加平稳。

梦不会为人作出决定，梦会给人一种早一步的眼光，早一步给予了缓冲区，在缓冲区里能够把错误降至最低 。

我的看法在于，将预示梦看作生活当中的风险早报了，让梦里的提醒演变成切切实实的具体小行动。别把梦进行神化，也别对梦予以忽略。

做出选择的人决定结果，做出选择的人把梦从画面变成安全。

把这件事做成习惯，未来的生活会多一点确定，多一点安心。