叫老婆过端午节回来，端午节不回家，简直就是笑柄。儿子：我们离婚吧

不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑。今天的挑战已经够累人的了。

每一个成熟的灵魂都一定有这样的感受！随着岁月的流逝，我们发现在成人的世界里，“放松”二字似乎已经消失。责任和义务如影随形，越积越重。既然无法避免，就应该勇敢面对。但如果我们肩负昨天的负担、今天的烦恼和明天的忧虑，那将是多么沉重的负担啊！

《人性的优点》这本书里有一段话非常精彩：“生活的关键不在于迷雾笼罩的未来，也不在于已经过去的过去，而是着眼于现在。”

只有理解这其中的真谛，并尽早调整心态，才能活得自由。否则，历史的压力和对未来的向往，必将成为阻碍我们前进的绊脚石。正如戴尔·卡耐基所说：“自我救赎来自当下。把过去和未来分开，你只属于当下。集中所有的智慧和热情，完美地完成今天的工作，这是对未来最好的准备。”

但在现实生活中，我们又是如何做到的呢？工作上遇到一点挫折，我们就会焦虑；人际关系上遇到一点挫折，我们就会忧心忡忡；经济拮据时，我们就会忧心忡忡；即便是极其富有，我们也会忧心忡忡。似乎人生就是在忧虑中度过的。这样的人生，怎能称之为轻松呢？

卡耐基也经历过事业的低谷，刚开始创业时，他借钱开办培训班，不幸亏损。当时他满腹忧虑，想起父亲的评价：“戴尔是社会上最差的孩子，注定一事无成！”在事业失败的阴影下，这样的评价让他更加担心自己的前途，不知道自己能做些什么。于是，他又对文章进行细致的修改和润色，替换同义词，使文章更加生动细致，使这篇文章独树一帜。

在那段职业迷茫的时期，他想起继母为父亲辩护时说过的那番话，那句如晨钟暮鼓般震撼着他的心：“你错了，戴尔不是我们社区里最顽皮的孩子，他只是最聪明的一个，只是还没有找到自己的兴趣所在。”这句话犹如一束光，照亮了他前行的方向，激励他坚定不移地继续探索自己选择的道路。

他深知人生的真谛，明白挫折与困难是人生中不可缺少的，如同他初创学校时所遭遇的失败，那次跌倒让他感到深深的痛苦，但他在痛苦中寻找原因，从而拨开云雾见阳光，驱散了心中的忧虑。

他把这种来自继母的力量称为“人性之美”，这个概念值得每个人深思。如果我们身边有继母这样的善良之人指引我们，那么我们就不会迷失方向。但如果没有这样的人，我们也不必惊慌，因为我们自己就是我们最好的指引者，因为我们心中也有人性之美。

我的朋友阿超，曾经因为感情受挫而陷入深深的烦恼。他是一个热爱事业的男人，婚后一心扑在事业上，忽视了家庭。妻子和母亲发生矛盾时，他不放在心上，认为她们都是成年人，应该可以自己解决。即使她们单独向他抱怨，他还是会觉得烦心。他以为只要远离这一切，就能摆脱烦恼。然而，当妻子提出离婚时，他面临的烦恼更多了。

婚姻期间，他痴迷于事业，视之为理所当然。但当婚姻破裂后，他发现自己无法再全身心投入事业，反而被婚姻破裂的痛苦所困扰，后悔没有及时挽救婚姻，开始担心未来婚姻再也不会顺利。

阿超的故事告诉我们，人生路上，我们会遇到困难和挫折，关键在于我们如何面对这些困难，如何从挫折中站起来。只要我们勇敢面对，用心去寻找问题的根源，就能消除烦恼，找到属于自己的光明。

前不久，母亲给他发来短信，严厉地命令他：“叫你老婆回家过端午节，不然别人会笑话我们一家人。”这条短信让他意识到，作为丈夫，自己在家庭中的责任被忽视了，对妻子的感受关注不够。他意识到，作为家庭的顶梁柱，自己不能对妻子的处境无动于衷，更不能坐视母亲对妻子不公平的对待。

不是妈妈的鼓励，而是他自己给自己前进的动力。在坦诚地向妈妈解释离婚的事实后，他下定决心，放下过去的包袱，重新开始。他决定不再为无法改变的过去烦恼，也不再为未知的未来焦虑，决心过好每一天，珍惜当下。如果有幸遇到理想的另一半，他会努力平衡事业与家庭，不给人生留下任何遗憾。

人生充满不确定性，每个人都会遭遇挫折。无论是个人的问题，还是外在环境的挑战，面对人生的困境时，焦虑和担忧并不能解决问题，反而会增加负担。这时候，我们需要深思如何化解忧虑，专心过好每一天。

从这两个案例中，我们可以得到以下几点启示：

第一，从他人的建议中汲取力量。在成长的道路上，我们总会遇到支持者和反对者。当我们遇到困难时，我们往往会更加关注批评的声音，而忽略鼓励和支持。汲取正能量和自我鼓励，远比自我怀疑更有助于克服困难。

其次，学会自我启迪。如果无法从他人身上获得力量，可以寻求亲密朋友的陪伴，或者通过读书来寻求精神慰藉。《人性的力量》一书中提到，阿瑟·苏兹伯格通过与自己对话，缓解了对未来的担忧。书中还有很多这样的例子，随便翻开一页，也许就能找到一句触动心灵的话。

最后，自律并坚持下去。虽然道理很简单，但只有真正践行才能真正改变人生。获得力量之后，要坚持下去，不断鼓励自己，继续做正确的事情。只有这样，我们才能真正走出困境，回首过往，感谢自己的坚持和努力。

正如奥斯勒博士所说，“你今天要学会掌控自己的一切，完全独立地生活。如果你想确保自己能完美地走到生命的尽头，你必须学会​​独立地把握属于自己的一片天空。”掌控自己的人生，坚定地走自己的路，就是实现自律的体现。如果我们无法管理自己，那么别人的鼓励和劝告就变得毫无意义。所以，在获得力量之后，我们要激励自己，坚定地走自己的路。