清除生活中负能量的五种方法

消除生活中的负能量对于我们每个人的生活来说都是非常重要的。生活中的负能量就像我们灵魂中的癌症。如果不及时清除并任其发展，后果将不堪设想。在清除负能量之前，我们必须首先了解我们的能量流失的方式，因为能量流失常常让我们感到无力。首先导致我们损失大量生命能量的就是我们身体的疾病，大量的毒素和废物没有排出体外。负面情绪也会导致我们失去很多精力，比如悲观、焦虑、恐惧、担心、愤怒、抑郁、抑郁、怨恨，以及无意识的紧张和肌肉紧张。不真诚的沟通、虚假的社交互动以及过多的说话也会消耗我们大量的精力。说谎、说谎、说无根据的大话、欺骗他人的言行都会导致自己的能量流失。做自己觉得不属于自己的事情，做违背自己内心真实感受和感受的事情，这就是为什么不做自己的人很难获得真正生活的快乐和高度。内心有很多负面信念、想法、心结，内心创伤没有得到释放的人，就像一个人手里握着一把发霉的花生，死死抓住不放。它散发出腐烂的恶臭，不肯放手。生命能量的损失也是由不良的生活习惯造成的，比如熬夜、不良的饮食习惯、酗酒等。

要消除生命负能量中的三个层次的能量，首先要洞察生命负能量的位置，与其沟通，唤醒它，达到相同的频率，然后才能将其引导出去。

1. 闪耀

利用各种书籍中提到的生命能量修炼方法，积极提升自己的生命境界和生命能量。当你变成太阳的时候，当你的质量变大，能量变强的时候，负能量就会像乌云一样消散。相同的。当我站在5000米的山峰上时，50米山坡上遇到的风雨——这里可以理解为“负能量”，都不再是问题。

2. 转账

将能量的焦点从消极的事物和人转移到积极和高能量的事物上。通过哭闹、大喊大叫、打沙袋等物体、胡言乱语等方式来宣泄，当然这些方法都是以不打扰别人为前提的！

3、寻找高能量的人与之交流或进入高能量的环境。

人是受“场”影响的。当你负能量较多时，你需要能量高的人来“照亮”你（与别人交谈，接受别人的启发），换个场景远离，暂时消除负能量的“迫害”。 ”，去寺庙、教堂、慈善活动等高能量领域，接受“感染”。

4.深入高能艺术作品、经典艺术作品

好的书画、音乐歌曲、影视剧、幽默喜剧等艺术作品具有很高的能量水平。使用书中提到的方法或进入《生命艺术能量》课程的高能量场，体验与艺术作品的高频共鸣。的喜悦和绽放。

5、锻炼

运动始终是消除生活中负能量的有效方法。选择自己喜欢的运动，如慢跑、游泳、羽毛球等。

其他还有拍打全身、静坐、冥想等，都可以有效消除负能量。

这些方法处理破坏生命的能量和阻碍生命的能量。然而，由于生命干扰能量和生命阻碍能量的长期积累，许多黑洞生命能量是根深蒂固的。需要更高层次的命功能量“照耀”才能清除。