转发收藏！10部高质量纪录片，假期陪孩子看遍最美中国

“青杏园林煮酒香，佳人初试薄罗裳。”

立夏将至，万物生长。假期已至，正是佳期。

教育小新精心挑选了十部评分极高的纪录片，无需远行，孩子的目光即可触及全球最迷人的风景。在五一假期，何不与孩子同赏，于光影交织间领略我国风光无限的美好。

01：《中国唱诗班》

关键词：国漫

适合：3岁+

集数: 5

单集片长: 5-15分钟

诗歌仅仅是用来记忆的吗？非也，真正的诗歌更适宜于吟唱。与其教导孩子单纯地背诵古诗，不如先引导他们深入理解古诗的内涵。

怎么让古诗变好看、好懂？答案是：用孩子的眼睛去看。

《中国唱诗班》这部动画片系原创公益性质，其中包含了《元日》、《相思（上）》、《游子吟》、《饮湖上初晴后雨》、《夜思》以及《咏梅》这六部独立的短篇动画作品。

借助古诗词的意境，仅需数分钟，便能将一首乏味的古诗演绎成才子佳人间的传奇故事，进而将这故事谱成悦耳动听的旋律。

诗意盎然、景色迷人、情感丰富，每篇短文都紧扣一首诗歌，通过画作所营造的意境来展现诗歌的韵味。采用精致的中国水墨画技，将诗歌、绘画与动漫巧妙融合，即便是随意截取的一幅画面，也能成为一张令人陶醉的精美壁纸。

有人说，第一次听到这么美的古诗，庆幸活在有诗的国度。

打破孩子对死记硬背古诗的传统印象，一句诗词，一个故事，这才是真正的诗意盎然。

02：《“字”从遇见你》

关键词：汉字

适合：4岁+

集数: 25

单集片长: 5分钟

想穿越时间？搭乘文字，就能一窥究竟。

从古老的陶器上那些刻画的痕迹，到商朝时期的龟甲兽骨上的文字，直至今日广泛使用的简体字……关于中国汉字的发展历程，你是否有所了解呢？

汉字为何能展现出如此坚韧的生命力？在《“字”从遇见你》这一集中，我们专注于一个字，娓娓道来它背后蕴藏的丰富故事。

正如对“中”字的阐释，作者以形象的语言，深入浅出地描绘了该文字所蕴含的历史渊源。

“中”这个字最早出现在甲骨文里，像一面迎风招展的旗帜。

在重大事件爆发之际，人们习惯性地将“中”字旗帜竖立于辽阔的荒野之中，众多人士纷纷涌向那里，聚集在一起，由此，“中”字便象征着中央的含义。

随着时间的推移，“中”字不再仅仅代表方向，它还演变为权力的象征，寓意着权力的核心所在。

将“中”与“国”二字合并，便构成了“中国”这一词汇，而该词的首次出现，可追溯至西周时期的青铜器铭文之中。

在那时，人们普遍认为黄河流域乃是国家之核心，故而称之为“中国”，而周边的区域则被称作“四方”。这标志着华夏民族对周边世界的初步了解，同时也揭示了“中国”这一名称的由来。

在这部纪录片当中，你能看到“翻车现场”：

也能看到奔跑的甲骨文：

我国古代人民仰望浩瀚星空时，所形成的宇宙观是：头顶着一个巨大、方形的“天穹”。

文字的出现，使得这个世界不再仅仅是物理存在，更象征着文明的诞生。它昭示着，我们人类已构筑起了自己的文化体系。

这一系列影片以充满活力的叙述手法阐释了汉字的起源及其背后的故事，同时蕴含了先辈们对人间、宇宙万物的深情以及对未来世界的美好憧憬与奇思妙想。

汉字构筑的中国——这是一个浩瀚无垠的文字天地，其广袤程度或许超越了我们的想象，亦或是我们正身临其境的现实中的中国，显得更加深邃与悠远。

在闲暇之际，跟随电影的叙述，一同探寻这些文字背后的奥秘，感受我们中华民族祖先那非凡的想象力与浪漫的情感世界吧。

CCTV9 纪录频道将在4月29日至5月3日期间的每晚7点24分准时播出，敬请锁定收看。

03：《影响世界的中国植物》

关键词：植物

适合：5岁+

集数: 10

单集片长: 50分钟

植物的发展历程，不仅承载着自然界的发展脉络，而且对于人类社会的发展与变迁起着至关重要的作用。

水稻，原本是田间杂草，如今却成为人类生存的重要粮食来源。桑树滋养了蚕，为后来的“丝绸之路”奠定了基础。茶树在茂密的森林中崭露头角，成为影响近三十亿人口的经济作物。

经过驯化的植物，起初从野生杂草演变为主食作物，在西北地域，首先是“稷”成为了主要作物，与此同时，在南方地区，稻米的种植也开始兴起。

随后，大豆、桑树、桃树、柑橘、茶树等植物相继被人类驯化。这些植物不仅从衣、食、住、行等方面深刻塑造了中国的文化，而且在医药、审美等多个领域产生了深远影响，同时也对世界产生了广泛的影响。

在青藏高原边缘，靠近雪线区域，以及气温低于冰点的恶劣环境中，我们可以观赏到一些极其绚丽的植物生长景象。

看到有中国近六分之一的物种的西双版纳森林：

看到沙漠的梭梭树：

这部纪录片堪称孩子们了解中国植物的启蒙教材。它全面展现了中国各地植物的风貌，挑选了与我们的生活紧密相连的植物进行讲述，是一部极富教育意义的入门级影片。

04：《中国想象力》

关键词：科学

适合：13岁+

集数: 8

刘慈欣，这位在矿山中成长、在井下游玩的作家，凭借《三体》一书引领中国科幻小说迈入新纪元，他对于想象力有何独到见解？他投身科幻创作的初衷又是什么？

刘慈欣，科幻文学领域的杰出代表；徐颖，北斗导航系统的科研先锋；王珮瑜，京剧艺术的一代宗师；马岩松，建筑界的创新者；王潮歌，电影导演的佼佼者；李治中，癌症科普的传播者；邬建安，艺术界的独特声音；尹超，摄影领域的杰出人才......

从4月30日开始，纪录片《中国想象力》将引领观众与八位富有想象与创造力的杰出人物近距离接触。此片将集中展现他们独到的见解与深邃的思想，借助温馨的情感力量来解读科学，并通过独特的观察角度来描绘艺术。

紧随八位开拓者步伐，抬头在苍穹中凝望星辰，穿梭于崇山峻岭间领略艺术之美，在纷繁的数据中推算北斗导航系统的分量，在与时光竞速的过程中体会生命的热度。

CCTV9 纪录频道将在4月30日至5月7日期间的每晚19:55时段进行播出，观众可在此时间段内收看。

05：《奋进的中国》

关键词：建设者

适合：12岁+

单集片长：5分钟

中央广播电视总台影视剧纪录片中心精心打造的节目《奋进的中国》即将亮相，该节目定于4月30日至5月4日，每日中午12:50在CCTV-9纪录频道准时播出。与此同时，央视频、央视网等新媒体平台也将同步推出该节目，供广大观众在线观看。

通过呈现中国“新基建”、科技、环保等关键领域内宏伟工程建设的热烈景象，全方位展现新时代中国工人阶级的奋发精神，引领观众亲身体验充满活力的中国形象。

本片运用了空中拍摄、地面捕捉、水下录制等多种拍摄技术，真实记录了能源、科技、交通、民生等关键领域的重大建设项目和关键工程节点。

大连湾海底隧道在攻克技术难关方面有何高招，确保30米深海水下沉管能够精确对接？那12540块带有独立身份码的彩色釉面玻璃，又将如何为成都大运会场馆增添一抹亮丽的色彩？

大连湾海底沉管隧道工程标志着我国北方寒冷水域沉管施工领域的首次尝试。在三十米深的水下，建设者们面临着严寒、狂风巨浪以及复杂的海域地质环境，这些都对他们构成了史无前例的考验。

白鹤滩水电站，拥有多项世界之最：

安徽合肥的“人造太阳”，见证了终极能源之路的探索：

每集纪录片都以一个重要项目的建设历程为核心，内容涉及交通、建筑、能源等多个领域，着重揭示这些超级工程背后的先进科技，并讲述建设者们凭借辛勤劳动和智慧创造出的建筑奇迹。

《奋进的中国》在五一国际劳动节之际，共同目睹了我国建设者的英勇形象，彰显了我国的智慧与迅猛发展速度！

观看时间：自4月30日起至5月4日，CCTV-9纪录频道每日中午12点50分准时播出；同时，央视频、央视网等新媒体平台也将同步进行播放。

06：《鲜生史》

关键词：美食

适合：5岁+

“人莫不饮食也，鲜能知味也。”

《中庸》一书中所载的此语，源起于距今两千多年的战国时代。在中华民族悠久的饮食文化构建历程中，逐步确立了一套关于饮食之乐的“规范”。

那些负责对“标准”进行整理、记录与推广的人，我们习惯称他们为“食学家”。然而，唯有那些将饮食提升至文化层面的学者，才真正为食物注入了深层的意义。对于这样的人，我们赋予他们一个更为崇高的称号：那就是真正懂得“品味”的“美食家”。

鲁迅、苏轼、曹雪芹、白居易，这四位文学巨匠与美食之间究竟有着怎样的渊源？《鲜生史》又将为我们揭示一个怎样的美食新天地？

以史料和作品为据，展现人物和食物的奇妙互动。

在现实生活中，我们解读着当地的饮食文化以及主人的饮食理念，这样的传统中华文化不仅塑造了一种将美味视为文化高度的美学观念，而且还孕育了历史长河中无数“不孤独的美食家”。随着时间的推移，这些美食家的精神代代相传，延续至今。

此处聚集着热衷于甜蜜美食的勇士，有依靠美味佳肴激发灵感，创作出流传千古小说的作家，还有在人生旅途中屡遭贬谪，却始终以美食为伴的隐士。

我时常回忆起在故乡品尝过的各种蔬果，诸如菱角、罗汉豆、茭白、香瓜等，它们无不鲜美可口，都曾激发我深深的思乡之情。

鲁迅在《朝花夕拾》的前言中如此描述。这部描绘他青少年岁月的散文集，唤起了他许多童年的回忆，也提到了许多难以忘怀的少年美食。这些美食的味道仿佛拥有一种神奇的力量，装点着鲁迅的日常生活，同时也让如今的一百多年后的人们心生向往。

鲁迅，绍兴人出身，乘坐着乌篷船，于摇橹击桨的声响中，对哪种家乡佳肴最为熟知？他曾经提及的，以挖掘所得的蚯蚓为饵所捕获的虾，又是如何烹饪的？而在《孔乙己》中描述的民间小吃茴香豆，除了价格低廉，还有什么原因让人难以忘怀？

苏轼的东坡肉，无人不知，无人不晓，其烹饪秘诀究竟是什么，使得这道菜流传至今，深受众人喜爱？如今，以“东坡”为名的菜品又有哪些？回顾苏轼跌宕起伏的仕途生涯，他游历各地，那久久不能忘怀的家乡美食，究竟有着怎样的风味？

与孩子同行，寻访那些曾以文字记录美食的大家。品味其中，他们便不再只是“孤独的美食家”；重现先生描绘的“鲜生”佳肴，重新认识美食背后的那位先生。

CCTV9的纪录片频道将在4月29日至5月10日之间，每个晚上19:02分准时播出，敬请锁定收看。

07：《美丽中国》

关键词：自然

适合：5岁+

集数: 6

单集片长: 60分钟

你能置信吗？在遥远的北方森林里，每一头驯鹿都拥有属于自己的名字，这些名字是由鄂温克族的女性们亲自养育而成。

玛莉雅苏今年已81岁高龄，她是鄂温克族中为数不多的最后30位成员之一。其余族人纷纷放弃了在森林中的生活，转而迁入由钢筋和水泥构筑的现代住宅，而她们却依然坚守在寒冷的东北，世代从事游牧生活。

而在桂林漓江，训练有素的鸬鹚被套好了绳索，准备下水捕鱼：

这些经过驯养的鸬鹚尽管如此，却展现出了非凡的智慧。它们似乎能准确记起自己捕捉到的鱼的数量，大约在第七条左右时，便需要得到喂食，否则便会拒绝继续工作。

这部纪录片正符合其名《美丽中国》，堪称我国首部展现我国野生动植物及自然人文景观的巨作。它使得孩子们无需踏出家门，便能够尽情欣赏祖国大地的如画风光。

该作品经过四年时间的精心制作，所采集的高清影像资料累计时长超五百小时。镜头穿梭于我国遍布全国的五十六个国家级野生动植物及风景保护区，捕捉到了八十六种我国特有的珍稀野生动植物，同时记录下了三十余个民族的生活点滴。

呈现我国自然与人文风光，每个画面都如诗如画，每一幕都让人不禁赞叹不已。

有人说，这是真正的中国，原味的中国。

这部纪录片成功摘得了第30届“艾美奖新闻与纪录片大奖”的三个奖项：最佳自然历史纪录片摄影奖、最佳剪辑奖以及最佳音乐与音效奖。每一帧画面都令人陶醉，不妨现在就邀请孩子一同来领略我们伟大祖国的自然风光和壮丽景色。

08：《此画怎讲》

关键词：趣味

适合：4岁+

集数: 30

单集片长: 5分钟

假如唐代名画中的人物能开口说话，她们会说些什么？

唐 张萱《捣练图》

《此画怎讲》作为我国首部以名画为主题的真人秀节目，其素材源自十四幅流传千古的人物画作。由著名的喜剧团队开心麻花精心演绎，节目使得画中的人物仿佛能够开口言谈，使得原本高傲冷漠的名画瞬间变得生动活泼。

《捣练图》中，日复一日劳作的宫女们，竟然在抱怨分工不公？

《果亲王允礼像》亦在列。有人好奇地询问：“果亲王，难道您把大明湖边的甄嬛给忘记了？”果亲王急忙解释道：“这可真是笑话，历史上并没有甄嬛这个人。我所提及的，只是皇嫂熹妃，我与她之间并没有过多交谈。”

自唐至清中叶，历经《簪花仕女图》至《雍正行乐图册·持弓视雀页》，十四幅流芳百世的画作，彻底颠覆了过往以纪录片为主的绘画风格。

不仅其视野横跨千年，而且每一幅画作都巧妙地运用现代的幽默进行戏谑，既创新又不过分，使得古今情感得以沟通。即便是央视也对其赞誉有加，称之为“翩若惊鸿”，让孩子们想要分心都变得相当困难！

仅需五分钟，便可轻松掌握一则历史典故！内容既丰富又充满乐趣，观赏起来毫无压力。尤为可贵的是，其画风精美，对古代的妆容、服饰及色彩进行了高度还原。在无形之中，还能有效提升孩子们的审美品味，不经意间在孩子们心中播撒下美的种子。

09：《书简阅中国》

关键词：古代史

适合：7岁+

集数: 6

单集片长: 50分钟

30个故事，30封信札。

该影片从国家统一与民族融合、生离死别与爱恨交织、结义兄弟与反目成仇、时代开拓者与人生哲理、家庭教育与家族传统、忠诚报国与舍己为人的六个方面进行讲述，贯穿了数千年的中华古代历史。

《书简阅中国》在挑选故事案例时，并未以人物在历史上的知名度为标准，不论是从功勋卓著的帝王将相，到默默无闻的普通百姓，其故事能否激发跨越时代的共鸣，才是入选的核心考量。

顾贞观花费二十年光阴拯救友人，孙权则注重家族传承与教育典范，这些行为体现了中华民族的仁爱精神。

顾贞观奔走20年营救挚友吴兆骞

袁枚提倡因材施教，李贽引领女性主义潮流，这体现了中华民族的智慧之光。

明朝李贽为女学生授课

任环，无论丈夫身在何方，都将他乡视为故土；陈京莹，立志终身报效国家，这是中华儿女的勇气与气概。

北洋水师经远号战舰二副陈京莹奋勇拦截日本主力战舰 誓死不降

一封封书信，一卷卷简牍，历经千年岁月，承载着爱情的印记，记录着“无论多大的风雨，我都愿意去迎接你”的知己之情，描绘着孤独的旅途中，那颗勇敢跳动的心。

每一个小人物，就组成了一部声势浩荡的大历史。

10：《典籍里的中国》

关键词：传承

适合：8岁+

集数: 11

单集片长: 90分钟

我们的生命缘起何处？我们的脚步踏向何方？

若缺失了典籍，人类将陷入无知的境地。唯有殷商的先辈，他们拥有书籍和文献。历经数千年，我们的祖先持续着对历史的记载。每一部书籍都汇聚了先人的智慧和汗水。代代相传，守护着这份精神财富，人类文明的火种才得以延续至今。

每一本书籍背后，都隐藏着不为人知的传奇。在漫长的历史长河中，那些珍贵的文物和古迹，每一件都有一位守护者，它们背后都承载着令人动容的感人故事。

秦朝的儒学学者伏生，历经了秦朝焚毁书籍的浩劫以及秦末的动荡不安，历经重重磨难，最终成功保住了《尚书》这部古籍。

在旅途中，为了保护《尚书》，儿子不惜与乱兵拼死搏斗，最终英勇牺牲；而妻子则因饥寒交迫，在荒野中离世。无奈之下，他只能将这部宝书藏于老宅的墙壁深处，然后外出寻求庇护。此后，他经历了二十余年的颠沛流离。

然而，待到天下恢复安宁，伏生重返故里，挖掘墙壁时，却发现那些书简竟然大多已经腐朽不堪，仅剩二十八篇内容尚且完整。他悲痛欲绝，掩面而泣：“我毕生守护《尚书》，然而《尚书》却因我而残缺大半，我实在愧对先人！”

翻阅经典，与古人交流思想。尝试用新颖的方法深入理解典籍，挑选出其中的精华内容，将其改编成生动的情景剧，使古老文献中的文字焕发新生。

以古今对话为载体，历史变得不再晦涩乏味，让人仿佛置身其中，感受华夏五千年岁月的沧桑巨变，从而使孩子们能够轻松地接触并喜爱上历史。