为什么刷牙时间长了牙齿还是黄？牙齿变黄的原因有哪些？

有这样一个人，他是毕业多年的专业口腔博主，身边的朋友多次向他咨询，究竟要怎样去解决牙黄的问题 。

这些是经常会被问到的，截了几个典型的

看看下面哪一个问题是你最想问的：

烤瓷牙、冷光美白可以做吗

网上的牙黄小妙招有没有用

有什么美白产品可以推荐吗

要是你打算询问上面提及的这几个问题，那就表明你对于牙黄存在着颇为严重的误解，极易步入误区。

那种案例，碰上的不在少数，有人那时节，同时试过小妙招，用过所谓美白产品，还参与了美牙项目，虽说砸足预算使劲儿应对，可明显瞧着牙齿变白的效果，没能持久，并且类似这种案例，真不在少数啊 。

接下来，我会对这几年所接触到的牙黄案例予以总结，将牙黄的成因以及解决方法进行系统阐述。待搞清楚之后你会发觉，解决牙黄实际上并非难事。

部分案例的笔记

首先跟大家确定一个共识：

不要被明星网红、广告上白到发光的牙齿迷惑了！

乳白色或者淡黄色的牙齿，就是正常且健康的牙齿。因为我们的牙本质，本来就是微黄的，最外面包裹着的，是牙釉质，牙釉质若是薄一点，或者透一点，牙齿看起来，就会黄一点 。

记住这个知识点，后面会用到的。

下面就来看看你是属于哪种牙黄。

1.内源性牙黄

这种牙黄，通常是于牙齿发育进程里就已然形成了的，也就是长出来之时，牙本质便早已经很黄了。常见情况下，为小时候过量服用四环素类药物，又或者是饮用含氟量过多的水质 。

这属于当下难度较大的一种情况范畴，鉴于没办法凭借单纯改进用牙习惯使之发生改变，故而能够求助于专业的项目予以化解。

2.牙本质暴露

这种牙黄，呈现在牙齿结构发育出现异常之际，或者当年龄较大，比方说抵达60、70岁之后，牙齿便会出现自然老化的状况，进而牙本质露出来了，显得牙齿发黄，而前面刚说过牙本质就是发黄的 。

这种情况如果不是特别追求牙齿美白，可以不做处理；

要是挑选治疗，牙齿有着结构异常情况的这类患者，能够借助矫正，之后再去开展专业美白 。

3、外源性变色

绝大多数人所讲的牙齿变黄一般都包含在这一种范畴之内。因而，这一部分内容，诸位可要着重去看呀！

牙齿附着了色渍，牙齿附着了牙菌斑，牙齿附着了牙结石，这导致了外源性牙黄，持续时间久了，牙齿就会显得发黄。

这不只是如此，长时间存在的牙菌斑进行腐蚀，牙结石带来刺激，这会引发蛀牙，会引发像牙周炎这类疾病。

像这样的情况，就要求我们平常养成优良的口腔清洁习惯，从起始点去进行干预，便能够很好地得到改善。

有一部分人会选择通过从事项目的方式，使得牙齿能够迅速地实现美白，这的确是在效果显现方面更为快速的，原因就在于其背后所蕴含的原理是运用过氧化物以及光源，以此来达成“脱色”的目的，然而美丽与风险是同时存在的。

身边不少有项目经历的朋友跟我反馈，如今牙齿受到冷热刺激时，那种感觉变得更强烈了，相较于之前更为敏感，高浓度的过氧化物，或者不专业的手法，的确会给牙齿造成一定 ，容易致使牙釉质受到损害以及牙齿变得敏感 。

与此同时，做完手术后，务必要维持良好的口腔卫生状况，如此这般，才能够促使成效留存的时长较为长久一些，而一般情况下，能够维持大约1年的时间。

此外，有一点须着重提及一下，牙齿呈现发黄状况的人，一般而言会伴随存在严重的牙结石，甚至还会患有牙周炎，处于这种情形之下，是不被建议去做的。

所以想要从根源上避免牙齿变黄，关键还是做好牙齿清洁。

提及此处，好多人无一例外会心生疑惑：我每日都在进行刷牙这个动作，然而为何牙齿依旧会朝着变黄的方向发展，并且也仍然存在牙齿方面的问题呢 。

你能够先自行检查一下，每次在刷完牙以后，借助纸巾或者牙线去刮一下牙齿，看看是否能够刮出这类呈现黄色且带有臭味的东西，实际上这便是牙菌斑生成的各类产物当中的一种牙垢，接下来就是随后会逐渐演变成牙结石。

牙齿变黄的现象之所以会产生，是因为错误的刷牙方法，还有过短的刷牙时间，致使牙菌斑、牙垢被遗漏，时间一长就出现了这种情况。

相比较而言，电动牙刷的清洁效率会比手动的更强，有许多论文运用模型来测试电动牙刷与普通牙刷，事实表明，长期规律地使用电动牙刷，对于牙菌斑的去除以及减少牙龈出血会更具帮助。

电动牙刷借助高频震动，使牙齿上的菌斑软垢得以松动，与此同时，能加速牙膏产生泡沫，在手动难以清洁的微缝处，以及死角位置，它的清洁效果要远优于手动牙刷，是这样的情况。

同时，刷牙的时间是规定好的，并且，刷牙的力度也是规定好的，如此这般，能够辅助我们去达成养成科学刷牙方法的目的。

那么，对于那些每日必刷牙，可是牙齿依旧发黄，有着蛀齿问题，牙结石状况严重的人来讲，能够考虑去换成电动牙刷。当下，在市面上有着诸多可供挑选的电动牙刷，好多人会陷入不知该如何着手的境地。

我个人曾进行过尝试的电动牙刷数量不少，还收到过诸多品牌方邮寄的样品，因而在这一领域具备较为丰富的认知。

这么多电动牙刷都观察了一番，又整理一下网上对于电动牙刷的反馈，我得出选购电动牙刷的三个关键点，分别是：清洁力，呵护力，续航 。

将我已使用一年多的电动牙刷分享给众人，那时，此罗马柱电动牙刷是依据某宝榜单购入的，近期计划回购给家人，却发觉它依旧处于首位，可见这款产品颇受大家喜爱。

刚收到时拍的，配套蛮齐全的

之所以我相对更喜欢这个牌子，是由于其产品乃是同国内诸多牙科机构以及专家学者共同联合研发而成的，因而产品会更具专业性，就如同我所使用的这款罗马柱牙刷而言，还找了第三方机构开展了检测，其去除牙菌斑的效果能够达到95.88% 。

我拿正被我使用着的这个罗马柱当作例子，来教你怎样挑选出契合自身的电动牙刷 。

1、清洁力

毫无疑问，这一点绝对当属所有人在选购电动牙刷的时候必须要去考虑的首要因素，而对于这个部分而言，重点主要在于马达，在于震频，在于报告。

我是用过大概十几款电动牙刷的，会发觉个别牙刷呈现出仅仅震手却不震刷头这种状况，这主要是源于采用了传统的偏心轮马达，而比较新的磁悬浮马达是能够避开这一点的，能使震频全都集中于刷头上 。

另外，震频并非越高便越好，高于是3W次，低于4W次，这是较为合理的区间。

以这个罗马柱作为例子，它所采用的是磁悬浮马达，其震频处于32000至38000次的范围之间，震频能够较为稳定地全部汇聚在刷头上，因而对于牙菌斑以及牙渍的清洁成效会相对更加良好。

那么，经由实验室展开检测之后，它所具备的牙菌斑去除比率能够达成95.88% 。

此外，于牙齿美白方面，还实施了相应的测试，历经4周，能使牙色提升26%。我自身以及身边部分朋友使用过后，的确存有效果，大概历经一个月，就能够察觉到牙齿相较于之前，变得更为白净了些许。这是我个人使用得出的结果，由于每个人的状况不尽相同，效果也会存在偏差哦，建议大家亲自去试用~。

在日常的时候，你能够拿它去搭配你手头现有的美白牙膏，通过高频清洁的方式，便能更高效地分解出其中的亮白分子，要是长期这样使用的话，对于牙齿变白这件事而言，也会更具帮助作用的。

2.呵护力

这方面可以重点关注一下刷毛的磨圆率和是否有过压提醒。

有些电动牙刷，其清洁力已然达成，然而，所运用的却是未进行磨圆处理，甚至属于劣质的刷毛，如此一来，这般电动牙刷，刷起来不但不太舒适，而且倘若长期使用，极有可能致使牙齿出现敏感状况，或者引发出血现象。

有不少人，刚刚换到电动牙刷之后，依然会抑制不住地，大力去刷牙，那么要是选择那种，具备过压提醒功能的，便能够避免这种状况，从而将牙齿，保护起来。

所以我在进行选择的时候，就格外注重这一要点，那就是在刷毛方面，所采用的是具备高磨圆率的杜邦刷毛，它在硬度和柔软度上的表现恰到好处，如此一来可以同时确保使用时的舒适度以及清洁的能力。所以即便那些牙齿较为敏感或者正患有口腔溃疡的人使用它，也绝对不会产生刺痛的感觉。

从功能方面来说，于200元这个价格区域而言存在过压提醒功能是相对较为稀罕少见的情况。这款牙刷它能够对我们刷牙时的力度进行实时监测，一旦察觉到力度比较大了，便会自行实现减震以保护牙齿。

3.续航

当前主流的电动牙刷，基本上续航时长都仅仅处于1至3个月的范围，续航相对较短的情况下，体验通常都不会太理想。我曾经有一回出差，把充电器给忘掉没带，只能直接把电动当做手动来刷牙，那种感受着实不太好受。

于是呢，我随后就挑选了那种罗马柱牙刷，它充电一回，可以续航长达半年之久，这样的续航时长着实让人感觉极为舒适，出差旅行能够持续大半年的时间，都不会出现任何问题，并且使用手机线便可进行充电，真的是极为便利 。

最后来一个总结。

假如你存在牙黄方面的困扰，期望拥有一口洁白的牙齿，那么第一步是得去弄明白自己属于哪一种牙黄，要是属于内源性牙黄或者牙本质暴露这种情况，那就绝对得及时去就医。要是属于外源性牙黄，那么关键之处仍旧是做好牙齿清洁，如此才能够从根源上予以解决。

要想达成更为出色的清洁成效，能够挑选电动牙刷，不管是清洁效果，还是效率，均会比普通牙刷更胜一筹。

挑选电动牙刷得重点关注清洁力，以及呵护力、续航这三方面情况。你要是不清楚该怎么选，那就能够参考我所挑选的罗马柱电动牙刷 ，这可是我于诸多电动牙刷当中经过择优才做出的选择 ，并且已然预先给出了双11优惠 ，能够先去领取优惠券而后再下单 。

参考资料：

PG , SA , Deery C , M ,

电动牙刷跟手动牙刷，在口腔卫生效果层面的比较，涉及AD、HV、AM、Shaw WC以及陈娥、史宗道，中国循证医学杂志，2005年第11）1期显示为52到61。

，王漪涛．电动牙刷对牙龈炎作用的研究 J

．牙体牙髓牙周病学杂志，2003(07):404-406.

3］李蕙兰，梁燕，代芸洁，梁羽以及李晓署，电动牙刷与手动牙刷对牙菌斑控制效果］，贵州医科大学学报，2020年，45卷，第01期。