减肥搞笑文案，笑翻朋友圈的减肥笑话大集合

现在一到换季，身边总有人喊着要减肥。

紧接着，当我去刷朋友圈的时候，便发现了这样的一种情况，总共有十个人，其中有九个都宣称自己即将开启那种所谓的“自律人生”，而剩下的那一个人呢，推测起来大概是正在外面享受撸串的乐趣吧。

实际上谁都清楚，那件减肥的事儿，仅仅嘴上谈论是最为轻松的，可要是真正着手动起来，那简直就等同于是跟打仗没有多少差别了。

有个姑娘，前阵子发了条朋友圈，配图是她午饭时食堂的两份米饭，后面还跟了句，说：“不吃饭的都去选秀了”，又接着说：“我只能在食堂干饭”。

评论区域当中，有好多人在这下边进行调侃，其中有人讲，要是她继续这样吃东西，也许会直接前往美团去送外卖了。

好家伙，这话讲得毫无情面可言，然而看那气氛，所有人都乐呵呵的，丝毫没瞧见有谁是真的动怒了。

说起来，现今减肥宛如一座大型许愿池，今日于微信群里立下誓约，明日却又遭零食狠狠打脸。

有个家伙，先是采用从那健身房购买健身卡的方式减肥，接着又报名参加私人教练指导的课堂减肥，随后又使用手机计步的法子减肥，总共换了三种减肥的办法，按说体重应该下降才没错，谁知道却一点没掉，反倒朋友圈里的打卡记录累积得像一堵墙似的。

有网友在下面讲，“你呀，都快要成为健身房的形象大使了，可是体重丝毫没有改变，然而朋友圈却倒是更新得如同百科全书一般了。”这样的话语，在外人眼里看着是挺逗趣的，可自己回想起来却有点让人心里难受。

再说现在减肥，不光嘴上喊得响，行动也够拼。

有个小姐妹，天天立下目标，宣称今天只打算吃水煮青菜，可是中午发出来的照片显示，是满满一大碗螺蛳粉，还搭配着两根鸡翅。

她自己还不忘作出解释，声称“由于要减肥，故而点了无糖可乐”。底下的评论更是奇特，有人留言道：“你这难道是要让螺蛳粉为你的脂肪承担责任？”看了之后就会情不自禁地发笑。

人在饭点时刻，嘴巴就会产生馋意，真的存在这样的人，他们将手机当中的外卖软件全部卸载掉，自认为通过这般做法，就能够斩断心中的念想。

过了两天，她老老实实又给下回装上了。

问她为何如此，她讲道：“具备自律特质的个体，就连实施卸载行为都掌控得游刃有余，瞧我这般，即使卸载之后依旧能够将菜单内容牢记于心，就算没有手机在手也能够完成下单操作。”给人的感觉仿佛置身脱口秀现场一般，然而实际上这恰是众人生活的真实映照。

存在男生，其朋友圈连续打卡不少日子是“今天不吃主食”，然而过了三天，发布了一张奶茶搭配麻辣烫的照片，下方有人评论：“你这主食都换成饮料了？”这并非孤例，身边类似于这样的人比比皆是。

要说减肥动力，很多人全靠嘴上自律。

每次到了周一，办公室就像小型比武大会。

有同事马上宣告，“这一周绝对不接触烧烤！”话音才落，周五下班后就与人相约去吃烤串。

其他人也不拆台，反正大家都一样，彼此都心知肚明。

有人在朋友圈进行总结，这句话是，“我的最大毅力所在之处，便是每一回都能够将这句话，即要减肥，说得具备坚定之态。”实事求是来讲，并非是不存在想法，而是切实地无法管住嘴巴。

一位网友分享道，“往昔一直觉得瘦身便能够穿上心仪的裙子，随后裙子购置了三条，最终全部化作遮挡赘肉的外套。”还有一条评论更为直白，“即便八戒行了那么长一段路仍旧没能瘦下来，况且还吃素，你说我会有啥希望？”这些言辞说得颇为实在，听起来带着些许无奈，然而同样十分真实。

现今网络上流行着那般“自黑式”打卡，有的人索性每日晒体重，并且标记“今日相较于昨日重了一斤，仍旧持续加油”。

有网友对此进行调侃，说“你这并非是在减肥，而是在增长知识，一天达成一个全新高度”。有人特意给配有音乐的，那称重视频营造出了气氛，结果全都变成了搞笑段子。

说到朋友圈，很多人减肥就是靠发动态撑着。

一天到晚各种截图、步数、卡路里消耗，表情包都用上了。

这儿有个人，顺手拍了一只手，那手，是谁在开会无聊时偷偷用零食来填饱肚子的手，旁边，还配上了文字，文字内容是，说：“在减肥的这条道路上，就连薯片都必须得挑选黄瓜味道的。”这样的情况之下，下面点赞这个事情的出现了不少，留言这个事情，更是各种各样，什么都有。

有人这么说，那所谓有着黄瓜口味儿的薯片，吃起来却一点儿也尝不出黄瓜的那种味道来。另外还有人有这样的评论讲，我亲自去尝试见识了一番，最终的状态却是，在味道方面薯片占到了上风，取得了胜利。

有时候，靠嘴皮子减肥比真跑步还轻松。

曾经存在一个年轻男子，他接连不断宣称自己将要着手进行拉伸处理，并将计划安排得条理清晰、滴水不漏，仔细询问之后方才得知，其每天仅仅完成了高高抬起手臂以及缓缓转动脖子这两个动作，久而久之，他的朋友们顺理成章地直接给他定下一个“计划大师”的绰号。

看着他朋友圈那些励志图片，谁都明白，这减肥的路还长着呢。

有这么一个女生，先是前两天为了拍照可以瘦一些，于是坚持仅仅只吃水果，然而到了第三天，她却直接点了三份炸鸡。

她在自己发的朋友圈那儿，居然笑场了，其配文是，“减肥这档子事儿，真的是即便跪下了也还是能够吃东西。”评论区里有人晒出了截图，内容是，“我亦是如此，就在昨天的晚上做梦之时都梦到自己正身处吃自助餐的场景当中。”这话所表达的并不是虚假的，谈及减肥感觉跟做梦没什么两样，嘴上说起来的时候似乎是挺简单容易的，然而真正着手去做的时候可就完全是另外一种状况。

有个段子近来火得很，说的是，“一个人长时间没提减肥，要么已然瘦下来了，要么就完全放弃了。查看朋友圈确实有这样的情形，有人前些日子天天打卡健身，最近没了动静，询问了一下，结果对方说，‘胖到不想讲话了，等哪一天瘦了再向你们显摆。’这般场景，大家心里都明白，谁都不会去拆穿。”。

还存在着这样一种情况，那就是每年春天的时候，都会信誓旦旦地发誓要让自己瘦下来，然而呢，等到了秋季，衣服可是变得越来越宽松了，可体重显示的标记却一点儿都没有改变。

遭人打趣说，去年夏季的衣裳无法再穿上身，如果就这样的话，这称之为岁月存有印记，就连肉也拥有着记忆。实际上众人心里都清楚，能够持之以恒的人数少之又少，当中的大部分人仅仅是嘴上说得欢快 于己而言仅仅是寻求内心的一份愉悦。

近期，有健身房举办了活动，将人拉进群里进行监督打卡，起先的几天，大家都还算得上自律，然而，过去了大半个月之后，群里便开始有人晒出零食了。

群主发送出一个表情包，其中内容是“减肥这项重大事业，实在是扛不住了，所以要先吃东西来缓和一下”，在这之后，底下全部都是点赞的情况，然而却没有任何人再提及自律这件事情了。

有网友讲，“只要心态处于良好状态，胖瘦都并不产生所谓重要影响，关键在于不要对嘴巴有所亏待”，另外还有人声称，“我的体重完全是依靠表情包以及自拍才得以支撑着”，所表述的确实属于真实话语。

其实朋友圈发的这些段子，看着像笑话，谁心里还没点小算盘呢？

减肥这事儿，谁都想试试，真瘦下来的人不多。

对此你怎么看呢？