暑假趣事，我学会了游泳500个单词

暑假的到来，总是让人心情多了几分浮躁。 也正是因为天气的原因，弥漫在空气中的热气无时无刻不在折磨着人们。

当然，避暑的方法有很多。 但在避暑的前提下，也可以作为一种锻炼身体的方式。 那么就必须会游泳。

生活日记网致力于呈现——暑假里的趣事，我学会了游泳，一篇500字的作文。 你在等什么？ 一起来学习游泳吧！

1.《500字我学会了游泳》

今天，我和爸爸去健身房游泳。 我心里高兴极了，心想今天终于可以去游泳了。

到了游泳池，我迫不及待地跳进水里，问爸爸：“我该用什么来游泳呢？” 爸爸说我应该用游泳板练习游泳。 我觉得很奇怪，为什么不用泳圈来游泳呢？

我开始游泳。 首先，爸爸让我把脚抬起来，可是练了半天，我还是抬不起来。 爸爸说：“如果我的腿不能向上推，我游泳时经常会被水噎住，整个身体都会下沉，而且‘很费力’。”之后，我慢慢地练习，才能够了。然后爸爸让我练孟水，说：“孟水就是把头沉入水里，不呼吸。 当你受不了的时候，就站起来呼吸。 你就是这样做的。”我不能被水噎住。“我试过了，但只能在水里坚持一两分钟。 之后，我开始游泳。 以前我只能游一两米，经常被水噎住。 非常不舒服。 时间长了，我现在可以游11米到12米了。 与以前不同的是，我经常被水噎住，而且只是偶尔。 我还学会了自由泳、仰泳和“狗式”。

有一次，我想到了自由泳，所以我开始了自由泳。 没想到我能游一两米，却被几口水噎住了，拍手太用力，水溅到了脸上，但我还是很高兴。

游泳对肺部有好处。 孩子经常游泳可以长高。 它还具有驱热、减肥的功效。 今年夏天我终于学会了游泳，而且我也长高了很多。 我懂得了，遇到困难并不可怕，自信才是你成功的好帮手。 希望以后再遇到麻烦的时候，能够坦然面对。 如果你相信自己的力量，你一定能做到，最终你就会成功。

2.《我用500个单词学会了游泳》

当我看到弟弟会游泳时，我非常羡慕。 我还想学游泳。 我想利用假期时间学习游泳。

那天下午，我带着游泳装备，高高兴兴地来到了游泳池。 到游泳池一看，水清澈见底。 这时，我决定一定要学好游泳。 教练过来让我先在浅水中深呼吸。 我跳进水里，惊慌失措，生怕自己会被嘴噎住。

慢慢地，我把头埋进水里。 还没来得及细想，我就被噎了三四次，吞了很多水。 当我准备第二次把头放入水中时，教练说：“停止呼吸，冷静，不要惊慌。” 我又把头伸进水里，停止了呼吸，平静下来。 我心想：别怕，我不怕。 我成功地在水中呼吸了，教练表扬了我，这让我感到高兴。

教练教我如何做蛙泳腿。 他先给我做了示范。 我模仿他的动作，翻掌、踢腿、缩回。 我所做的根本不标准化。 教练很耐心地教我怎么做，直到我擅长为止。 我拿着水板，下水做动作。 事实证明，水中的比赛更加精彩。 岸上的难度是十倍。 在岸上移动很方便，但是当我下水的时候，我感觉腿上挂了很多东西。

紧接着，我要学习蛙泳运动员的动作。 手部动作很简单，一会儿就掌握了。 教练在我背上绑了一个水板，让我在水里游泳。 我顺着岸边的动静，一步一步往前游。 虽然我游得较慢，但只要我努力，把铁棒磨成针，我就第一次能够向前游了。 快来水里游泳吧。 从现在开始，我一定会比我哥哥更好。

3.《我用500个单词学会了游泳》

我是一个旱鸭子。 我只能在水里挣扎两次就沉下去了，所以我不能在水深过我脖子的泳池里游泳。 每次看到人们在游泳池的深水区游泳，我都无比羡慕，尤其是那些比我矮或者比我年轻的人，在浅水区用骄傲的眼神看着我。

今年夏天我鼓起勇气报名参加了游泳班。 其实我去年就报名了，但是喝了几口泳池水就放弃了。 我报名的课程是自由泳（跳跃）。 持续了12天，每天一小时。 据说两天学会一个动作，六天就能学会。

头两天我学会了踢球。 自由式踢球非常简单。 只要继续拍打水就可以了。 一开始我控制得不太好，但在教练的指导下，我已经能踢出标准的姿势了； 接下来的两天是学习手部姿势。 原来它像螺旋桨一样不停地旋转。 这个动作我只用了两下就学会了。 这两天主要是学习呼吸。 这种呼吸与其他游泳不同。 在这个姿势中，呼吸从两侧交换。 其他游泳姿势都是面向前方。 只需将一只手伸到前面，然后将头靠在上面即可。

六天过去了，三个动作都学会了，但是游泳还是没那么简单。 接下来的六天，都是三个动作的协调控制。 起初，我无法很好地控制自己的手脚。 要么是手动了脚不动，要么是脚动了手不动，要么是呼吸都噎住了……

现在自由泳我已经可以轻松标准地游了，我已经准备好学习其他泳姿了。

4.《我用500个单词学会了游泳》

以前，我只是在水里玩。 我三岁时就开始带着泳圈游泳。 当时我就用手脚随意的划了几笔。 后来，随着年龄的增长，看到那些学会游泳的孩子们像鱼一样游来游去，我感到非常羡慕。 尽管我有一百个反对意见，但我还是咬牙下定了决心——我一定要学会游泳。

暑假第一天下午，爸爸送我去游泳池。 教练了解了我之前的一些情况后，就开始一步一步的教我。 我学了蛙泳。 蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作。 教练首先教我呼吸。 这么简单的事情我需要练习一天吗？ 看来游泳一定是一些简单的动作，呵呵，还需要我学吗？

果然，下面的练习证明了我的想法是错误的。 （生活日记网）

当我尝试游十五米时，游了十米后突然感到力不从心。 我的手脚有些麻木，呼吸也无法调整。 虽然我穿着厚厚的浮漂，但看上去我快要沉下去了。 我刚想偷懒爬上去，可是何教练已经在那里了。 他伸出大手，“如来神掌”一击，我就倒了下去。 我游回岸边，倒在地上——我已经喝了很多水了。 。

教练把我拉了回来，对我说：“你紧张什么？” 我突然意识到我应该放松一点。 我很紧张。 难怪我的手脚都麻木了。

第二次，我平静了。 入水后，我的每一个动作都很完美。 我压下心中的恐惧，平静地吸气，呼气，再吸气，再呼气……

不知不觉间，我已经游完了一圈，但我仍然觉得自己还有很多东西要学。 努力得到了回报。 经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。 现在我不再羡慕别人了，因为我也会游泳。 以后遇到困难的时候，不要太害怕，也不要轻敌。

5.《我用500个单词学会了游泳》

我学会了无数的技能，比如唱歌、跳舞、绘画等等。 其中，最让我高兴的事情就是学游泳。

我记得那是一个阳光明媚的下午。 我高兴地来到游泳池，看到很多人在碧绿的水中快乐地游泳。 他们的帽子色彩缤纷，就像草地上盛开的美丽花朵。 他们是如此可爱！ 我迫不及待地想马上下水学习。

这时，一位年轻的男教练从泳池里走了出来。 他首先要求我们做蛙泳。 我认真地做着动作：先把腿向内收，然后逐渐向两侧推，最后迅速并拢。 我练习得很认真，很快就掌握了动作要领。 我终于可以下水练习了。

一入水我就感觉非常轻松。 我双手抓住浮板，按照教练教的动作在水中练习。 但慢慢地我的双腿越来越重，全身失去了力气。 我很想上去休息，但我想：如果我坚持下去，我一定能学会游泳。 我咬紧牙关，坚持了下来，果然，我成为了游泳班学游泳最快的人，并受到了教练的表扬。

然后教练教我们屏气、呼气、吸气等，我就开始练习了。 一开始我的手脚协调得不太好。 一圈后我被水噎住了好几次，水都进了我的胃。 真是又苦又涩。 我很想放弃，但是培训班的人都坚持下来了，我也应该坚持下去。 我反复练习，终于掌握了技术，可以如鱼在水中自由自在地玩耍了。

这是让我最高兴的事。 我高兴的原因。 因为我明白了一个道理。 只要坚持，就会有更好的结果。

6.《我用500个单词学会了游泳》

每当我看到游泳运动员在水中进行激烈的游泳比赛，当我看到孩子们在水中快乐地嬉戏玩耍，或者当我看到他们从岸边跳入水中时，我都感到非常羡慕。 ，梦想有一天能够在水里尽情地游泳。

今年夏天，我父亲的一个朋友（他也是我省业余游泳队的冠军）同意教我游泳。 听到这个消息我很高兴。

一天一早我们就来到了游泳池。 叔叔让我穿上救生衣，适应水中的环境。 我钻进水里，穿着救生衣在水里自由自在地玩耍。 感觉棒极了。 哦，原来游泳就是这么简单。 ！ 玩了一会儿，叔叔让我把救生衣脱掉，说先教我怎么漂浮。 他先给我做了示范，然后让我跟着他，身体尽量不要倾斜。

我心想：这有什么难的呢？ 于是我满怀信心地跳进水里，但一出水我就惊慌失措。 没有救生衣，站立都非常困难，更别说漂浮了！ 当我紧张的时候，我就把叔叔教的动作全忘了。 我绊了一下，摔倒了。 大量的水倒入我的嘴里。 我突然感觉鼻子酸痛，很不舒服。

叔叔看到我，连忙把我扶起来，说：“你想学游泳，怎么能不喝水呢？” 这一次，他搂着我的腰，让我感受。 慢慢地，我感觉到自己的身体发生了变化。 天轻了，叔叔不知不觉地松开了手。 哈，我没有沉！ 我学会了漂浮，我孜孜不倦地练习：沉、浮、再沉、再浮……

经过一个夏天的刻苦训练，我不仅学会了漂浮，还学会了蛙泳、自由泳、跳水等，现在我真称得上是水中之鱼了！

7.《我用500个单词学会了游泳》

我的父亲是一位非常好的游泳运动员，但他教我游泳好几年了却没有成功，所以去年夏天我参加了游泳池的初级训练班学习蛙泳。

游泳班只上十节课，保证学习。 我和爸爸妈妈都不敢相信：这么短的时间我们能学会吗？ 是否可以？ 我带着疑惑开始上课。 首先，我们学会了屏住呼吸和呼吸。 老师演示完后，我们就下水练习了。

下课了，我对妈妈说：“以后不用再给我带水了，游泳池里的水很多！我不喝少的！” 接下来我们学习了“漂”和划桨的动作。 一开始，老师把我推到水里。 我翻来覆去，非常害怕。 回到家还有很多作业要做：做300个“勾、踢、夹”，家长必须写一张纸条来证明。

这个动作又累又难。 以前我不午睡，现在我几乎每天都午睡。 当我做这些动作时，我的腿很痛。 有几次我想放弃，所以我很聪明，向老师谎称要去厕所。 事实上，我本来想照照镜子，让酸痛的双腿休息一下。 虽然学起来很困难，但在老师的细心指导下，我终于在第八天学会了游泳。 上一堂示范课，我表现出色，考入了长期培训班！

在我的玩伴中，很少有人会游泳，我为此感到非常自豪。 游泳不仅让我感到快乐，还让我明白了一个道理：面对困难不要紧张，不要害怕，勇敢坚持，你就会胜利！

8.《我用500个单词学会了游泳》

说起学游泳的日子，就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，酸甜苦辣。

暑假的一天，爸爸为了让我锻炼身体，强行把我推进游泳池。 虽然我很害怕，但游泳训练费已经交了，我只好硬着头皮走进了游泳池。

进了游泳池，我很快就学会了借助浮板游泳。 因为我的腿很好，所以教练让我放开浮板，大胆地游。 但我很害怕。 我一边游一边想：如果我沉下去了怎么办？ 由于心理阴影，我游泳不好，总是被水噎住。 于是我就干脆呆在泳池边不再游泳了。 我妈妈看到后非常生气。 她当场决定在家里设立一个“魔鬼训练营”。 成为训练营的一员对我来说非常困难。 我每天都必须在地面上做这件事。 100个模拟青蛙游泳动作。

每当我做模拟青蛙游泳的时候，我总是想放弃。 没想到学习游泳这么难，但想到“坚持就是胜利”这句名言，我还是硬着头皮坚持了下来。 按照父亲和教练的方法认真练习，用力蹬腿，大胆游泳。

比赛那天，我做好心理准备后，我深吸了一口气，对自己说：“加油，你能行的！” 然后我吸了一口气，把头埋进水里，用力蹬脚。 踢在地上，用尽全力游泳。 最后，在一阵欢呼声中，我游过了终点线，以最快的速度获得了冠军。 我尝到了比喝蜂蜜还甜的东西！

看来，如果没有“魔鬼训练营”的刻苦训练，就不可能有今天的成就。 从学习游泳的过程中，我悟出了一个道理：做什么事都要坚持。 缺乏毅力的人是不可能成就任何事情的！