人到晚年方领悟：下半生放宽心、释怀爱、不念过去

都说时间当属最好的老师，可它也是收费最为狠辣的。年轻之时，总是觉得好多好多的事情是绕不过去的，好多好多的心结是难以松开的。等真真切切到了人生的“下半场”，却发觉，学会宽心，懂得放过自己以及别人，才是最大的幸福还有安慰。

身边有好多岁数在五十左右的朋友，嘴里念叨着“随遇而安”，然而心里头还是满当当装着牵挂。有的是为子女费尽了心思，有的是为旧事搅乱了夜晚。实际上，谁在年轻的时候不是充满热血、带着累累伤痕呢？可是岁月拉开了彼此的距离，渐渐地才明白，所有走过的路、曾经爱过的人、疼过的心，都仅仅是生命里的风景，到了该放手的时候就要放手。

宽心，是给自己的留白

人到中年之后，遭遇诸多风雨，翅膀受损且折断，皱纹之中铭刻着故事。你有没有类似这般经历？工作期间存在着明争暗斗，家庭生活里充斥着日常琐碎引发的争吵，还有那些半夜惊醒时所感受到的无助与焦虑……直至后来统统化作一句话：“没啥放不过去的。”。

要放宽心，需在生活当中给自己留出些许空隙，让往昔的不快如同河水那般流走，再也没必要死死揪住别人无意间说出的一句话、不小心产生的误解反复地去推敲品味，你自会发觉并不是烦恼一直在围绕着你打转，而是你的心太过狭小，倘若稍微大那么一点儿，任何事物都能够容纳得下，如此一来就不会再闹心了。

于是无端想起那么一位邻居阿姨，她时常面带笑意地跟周围众人聊天道，放宽心呀，孩子自有孩子的福气，钱只要花得健康快乐那便是最为值得的，她所怀揣的那份从容，实实在在赢得了四邻八舍的羡慕之情，这般随性的智慧，难道不正是我们内心所向往的境界吗？

放过，是最深的爱自己

音乐当中唱到，“人的一生都是存在着缝隙的情况表现，而那正是阳光得以照射进来的所在之地。”对于每一个人的内心里面，都是存在着几个难以释怀的人物，存在着几件难以理清头绪的过去事情。在年轻的时期阶段，我们总是会想着伸出己方之手去进行弥补，明明不存在的温暖却是强行予以施赠，明明修补不好的关系也是坚决不肯去切断。最终痛苦到了极其可悲的程度境地，让自身遭受到了委屈，然而最终的结果依旧是使彼此双方都陷入到了为难的状况之中。

其实呀，放过这般行为，乃是给予自身最为巨大的温柔体现，并且亦是针对他人所施予的一种仁慈流露，它不意味着逃避这么一回事，更丝毫不代表软弱这种特质，而是于岁月的面前学会低头的一种表现。倘若存在有人已然脱离了你的生活范畴，那就把美好的一切留存于心里边吧；要是缘分确实已经走到了尽头这一步，那就摆摆手进行告别，不要再去纠缠不休了。

就如同三毛所写的那般：“岁月是极其美妙的"是“”，在于它必定会流逝而去，能够放下往日之事，才能够迎来崭新的春天，每天清晨醒来之后，面对镜子轻轻地微笑一下，并且说上一声“辛苦了”，这便是最为温柔的自我治愈方式了。

过往不追，未来自会明朗

转回脑袋去瞧那些年没办法放下的执着念头，当下思索起来实际上都蛮幼稚的，曾经爱过的人如今已散布在天涯各处、被尘封于记忆之中，积攒起来的钱用光了，青春也耗费在了些无关紧要的琐碎事情上，其实人生哪里会有那么多绝对的非黑即白呢，好多事情，恰似远去的车辆影子，看上去清晰，实际上却越来越远了。

依据《红楼梦》所写，“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”真正的成长起始于不纠缠过往，不必为已然错过的而懊悔到难以自已，不必为得到失去而计较至尽头。只要珍视当下的美好之处，日子自然会朝着更有滋味的方向发展。

青年时期的邻居李叔，那脾气可是相当火爆，跟家人老是闹别扭，然而年纪变大之后，反倒学会了大度，碰到事情先想想好的那些方面，嘴上说着“算了算了，多笑笑还能活得长”，就这么一句平淡无奇当中透着豁达的话，比任何大道理都更具效力，都更管用。

中年人的幸福，其实很简单

好些朋友直至一定岁数才弄明白，我们所渴求的幸福，实则仅仅是一碗热汤，一张明朗的笑脸，一回说走就走的踏青之举。不存在非得去表明什么，也用不着与谁去作比较。内心不再被外界的风雨所影响，这才算是最为了不起的本领。

风景之中最美的那个，始终是处于行进途中的， 不管往昔究竟遭受过几许伤痛，不论当下究竟还留存着几分气力，只要你心有所愿，生活在任何时候都能够就此再度启程出发。

陪着爱人在清晨进行锻炼增进身康，跟朋友交流分享一则段子以添愉悦，不时买上一束花赠予自身享受美好。生活里头那些细微的可带来幸福之事，全都是因宽心以及放下所给予的恩典。

最后，给读者朋友的一句心里话

要是你正处于迷茫以及困顿的状态之中，不妨暂且给自己停顿那么一会儿。把手机放置一旁，起身外出漫步一番，瞧瞧天空当中的云朵，嗅嗅花朵绽放所散发出来的香气。告知自己：“当人步入老年之后，生活才能够看得真切，并且活得透彻。”放宽心态乃是福气，放下执念就是爱，往昔真的没必要再去追寻了。

把空间给予未来，致使回忆皆化作力量，人生的下半场，你值得去拥有更多清风以及暖阳。

挚友，你可曾拥有过那种把一切都放开，或者内心变得坦然释怀的刹那时刻，留下话语交流交流，使得更多的人能够看见，你所经历的那些事儿最终会温暖这个世间。